yaş bazı açık özellikleridir:? Sarkma ve kırışık deri, saç dökülmesi, titreme ekstremitelerde, koordinasyon kaybı ve bir kambur duruş vardır ama birkaç belirti. Bu özellikler hemen yaş olarak tanıyan uyumlu bir sunum oluşturmak için bir araya geliyor. Biz onlar kendi geleceklerine bizi bekliyor yalan, çünkü verilen bu özellikleri alır.
Neyse ki, yaşı bu klasik belirtileri hiçbiri kaçınılmazdır. Yaşlanma süreci sonucu kas kitlesi ve koordinasyon kaybı - Yaşlanma araştırmacılar kambur duruş ve yavaş, kararsız hareketler gibi şeyler sarcopenia sonucu olduğunu gerçekleştirmek için geldim. Sarkopeni yaşı kaynaklanan hakkında o son bölümü, uzun yıllar geçtikçe bu kas kaybı yapılabilir ki hiçbir şey varsayarak bilimi bıraktı. Neyse ki, çalışmanın ardından çalışma, yanlış bir varsayım sonucuna varmıştır. Sarkopeni - en azından belirgin değil sarkopeni - kaçınılmaz değildir
sarcopenia çeşitli nedenleri vardır.. Bazı hastalık veya çevre koşulları gibi bir kişinin kontrolden çıktı. Motor ünite yeniden yapılanma, protein eksikliği ve hormon konsantrasyonlarında değişiklikler: Bu yaş ilerledikçe ilgilidir Bununla birlikte, durum genellikle üç faktöre bağlanıyor. Bu faktörlerin her biri farklı olsa da, aslında kas koordinasyonu ve biz sarkopeni diyoruz kitle yaşa bağlı kaybı üretmek için birleştirir.
Kas kitlesi proteinlerden oluşur. İnsan vücudu, enerji ve hücresel yapının protein üretimi (sentez) ve kullanım (metabolizma) arasında bir durağanlığı istiyor. Vücudumuzun kendi bunlardan bazıları yapabilir; gövde, bir dış kaynaktan bunları elde etmek için gerekli değildir, çünkü amino asitlerden yapılmış olan bu proteinler, gerekli olmayan proteinleri olarak anılır. Proteinler vücudumuzun kendisini temel proteinleri denir tarafından o üretemez gerektirmektedir. Biz fıstık ezmesi ve ton balığı gibi besinler bu proteinlerin elde.
Genellikle, biz sürekli zamanla proteinleri metabolize yeteneğimizi kaybetmek yok. Biz, ancak, kendi proteinleri sentezlemek için bizim yeteneğini kaybeder yoktur. Tüm İnsülin benzeri büyüme hormonu (IGF-1), testosteron ve büyüme hormonu protein üretimi, sentez ve kullanımında önemli bir rol oynamaktadır: Bu hormonlar devreye girer burada. Vücudumuzun yaşla birlikte düşüş bulunan bu hormonların konsantrasyonu olara
[1] 