Ağrı Geri Rahatlatmak için nasıl: İpuçları ve Guidelines

tmak zaman kemikler daha sıkı normalden daha bir arada tutulur; Bu daralma, kendi içinde, sırt ağrısı neden olur ve tam bir esneklik ile hareket kabiliyetinizi sınırlayabilir. Bu durum devam ederse Aslında, birçok kişi büyük olasılıkla yorgun olan sıkı açıdan kondisyonsuzlarsa kaslar ve shortened.In kısa vadede ilişkilidir bel ağrısı var, bu kas yorgunluğu biraz düşük seviyeli bel ağrısı daha fazla bir şey neden, ama olabilir günden güne, yıldan yıla, arka gerektiği çok daha hızlı yıpranacaktır. Kaslar gerilir değilse, yaralı olabilir. Eğer şanslıysanız, yaralanma sadece kas sadece biraz yırtık olduğu bir kas çekme veya zorlanma olacaktır. Kaslar, ne yazık ki, daha ciddi zarar görebilir. İyi haber, çünkü onların iyi kan akımı kasları, faset eklemler ve sinirlerin olacak arka bu tur oldukça quickly.Our son durak iyileşmek eğiliminde olmasıdır. Sonra, bir kez biz ortaya koydu tüm parçalar var ve açıkladı, biz nasıl hepsi birlikte çalışır size söyleyecektir. More.This bilgi bilgilendirme amaçlı sadece olduğunu öğrenmek için okumaya devam edin. BT tıbbi tavsiyelerde bulunmak AMACI DEĞİLDİR. Ne Tüketici Rehberi (R) Editörler., Yazar ne de yayıncı bu bilgilere yer alan bilgileri okuyarak veya aşağıdaki kaynaklanan ilaç herhangi bir tedavi, prosedür, egzersiz, diyet modifikasyonu, eylem veya uygulamadan herhangi olası sonuçları için sorumluluk almak . Bu bilgilerin yayımlanması tıp pratiği teşkil etmez ve bu bilgilerin hekim ya da diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi yerine geçmez. Tedavinin herhangi bir kurs gerçekleştirmeden önce, okuyucu kendi doktor veya diğer sağlık sağlayıcının tavsiye almalıdır. Faset eklemler ve Sinirler Biz neredeyse sırt anatomisini anlatan bitti
. Biz yapmamışlar tüm faset eklemleri, ya da omurga kemikleri birbirine uygun ve sinirler nasıl - unutma, geri de kemiklerinin vücudun merkezi sinir system.Facet JointsMost büyük bir kısmını tutan Omurga dört eklem ya da diğer kemiklerde karşı doğrudan ovun yerler var. Bu eklem faset eklemleri denir. Vertebra arka tarafı kapalı kemik uzantıları bulunan bu yüzeyler doğrudan Yukarıdaki ve aşağıdaki omurların olanlar ile temas. Bunların amacı güvenli rehberlik ve faset eklemleri işlevi, bir kapı ve doorstop düşünmek nasıl bir fikir edinmek bones.To için spinal hareketini kısıtlamak için olduğunu. Bir kapı şimdiye kadar dayanağa vurur açıldığında, bu yönde daha fazla harekete izin vermez. Omurga olarak, kemikler tek kemik başka durdurmak için zorlar önce onları sağlayacak faset eklemlerin kadarıyla