Top 10 En Bağımlılık Yapıcı Gıdalar
En sevdiğiniz yemek nedir? Biliyorsun - Sen insanlara anlatmak kimse seni bağımlısı sensin. Tuz ve sirke patates cipsi? Turşu? Çikolata? Oh evet, çikolata. Hepimizin zayıflıkları var. Ama aslında bir yiyecek bağımlısı olabilir - fiziksel bağımlısı
Uzmanlar " demek; evet "?. Aslında, çalışmalar bazı gıdalar aslında beynimizin bir narkotik gibi bir etkiye sahip olduğunu göstermektedir. Yani, bazen lokanta veya cheesecake abartmayın, bunun sizin açınızdan irade sadece bir eksikliği olmadığını hatırlıyorum. Bu bir kimyasal reaksiyon var.
10 en bağımlılık gıdalar nelerdir? Eh, tabii ki, görüş meselesi. Ama tahminim bu çok listenizi yapmak olduğunu ifade etti. . Makarna, ekmek, patates ve pirinç
düşük karbonhidrat diyeti avantajları bir sürü elde edilebilir: başkalarının bizim damak tadınızı ile çok az ilgisi vardır ihtiyaçlarını doldurmak Bazı
, 10 düpedüz hoşgörülü Bu günlerde tanıtım ki, ama bize hala bol Fransız kızarmış patates, makarna yığınları ve yüklendikten sonra şehvet. Eğer tortellini, taze suşi rulo, ayran bisküvi ve patates derileri hakkında hayal ederseniz, mealtime mutluluğun anahtarı olabilir karbonhidrat düşüncesinde yalnız değil.
Yeme karbonhidratlar (şeker daha sonra) bir doğal üretir dopamin salımının neden olduğu, fiziksel yüksek. Çok - - İnsan vücudu mutlu duygu sever ve bunun daha özlem başlar. Hem kokain kullanımı ve karbonhidrat tüketimi beynin zevk merkezinde benzer bir etkiye sahiptir. Eğer vergi düşündüğünü ya da kirli çamaşır düşünmeye iken bir çikolata kek (mac ve peynir veya çörek) yeme fikri hiç kafanın içine atladı Aslında, bu bir gıda özlem ile iyi bir muhakeme bushwhacking beyin oldu. Çökme ve karbonhidrat çekilmesi geçiyor başlayabilir miyim? Emin yapabilirsiniz. . Bolluk daha -
Tuz yediğimiz gıdaların çoğu doğal olarak oluşur, ama insanlar daha eklemek cips ve Diğer Tuzlu Snacks: Bazı belirtiler anksiyete, baş ağrısı ve sinirlilik
9 içerir. Tuzlu damak tadınızı tarafından algılanan temel tatlar biridir ve gıda lezzetleri yeni boyutlar getirmek için tatlı ve ekşi tatlar ile birlikte çalışabilir. . Yanı sıra fizyolojik - - Tuz bağımlılığı bileşen sonunda vücudunuzun yeteneği olsa da, aşırı kurtulmak için engelleyebilir Çok fazla tuz tüketmek
alkol ya da sigara bağımlılığı gibi, psikolojik var. Iyi tadı çünkü diyet tuz istemek ve bu keyifli bir duygu sen gerektiğini far
[1] 