Ne kadar kötü sizin için yüksek fruktozlu mısır şurubu, yüksek fruktozlu mısır şurubu kadar kötü için makale Gözat misiniz? High

faktörler gibi azalmış aktivite ve egzersiz seviyeleri ve. Artan yağ tüketimi, hem de oyun vardır)? Peki, yeni başlayanlar için, zaten yapmak zannediyorsunuz her şeyi yapmak. Düzenli egzersiz alın yağ alımını izlemek ve düzenli tıbbi kontrollerinizi olsun. Sonra, onlar satın alan gıda etiketleri okuyun bakkal mağaza koridorlarda o garip (ve nadir) bireylerin uygulamalarını taklit etmek incitmez. Bu alışkanlığı olsun, büyük olasılıkla yüksek fruktozlu mısır şurubu ihtiva ne kadar düzenli bakkal satın almaların öğrenmek için şok olacaktır. Gıda neredeyse tüm konsantre şeker içeriyorsa, bu çok şeker yeme olacak bu nedenle duruyor. Deli gitmek istiyorsanız, bazı meyve ve sebzeler yiyin. Sen (çok değil) ihtiyacınız olan tüm glikozu alırsınız ve bu sağlıklı alternatifler daha az sağlıklı gıdalar artık bizim piyasalar ve marketler sel gerçekleşecek.

Daha fazla HowStuffWorks makaleler için size gibi gelen olabilir lezzet açma obezite paradoksu anlamını nasıl çalıştığını, bir sonraki sayfada bağlantıları deneyin.