gidelim. Kendinize karşı dürüst olun ve onlar da sizin elinizde olmadığını fark, böylece zihinsel onları atmak zorunda - onlara gidelim öğrenmek gerekir. Şimdi, kalan stres ve endişeler listesinde iyi bir göz atın. , Tarihler hayatınızdaki insanların kişilikleri - - Sen ne için bunları kabul öğrenmek gerekir onlar sadece ürün olması gerekir tüm vardır. Sen geçmiş ve gelecek endişeleri aksine, onlar gerçek, onları kontrol, ama olamaz. Burada ve şimdi bunları kabul edin ve onlar ve hayatınızın çıkıp bireysel olarak onlarla başa çıkmak. Bu adımları alarak size kontrolünde olması
sağlayan bir yol aşağı başlıyor.
Tebrikler! Sadece kendi kendine çalışma bir kursu tamamlamış. Yolu yeni bir bilinç korumak ve keşfetmek değerlendirmek ve yeni farkındalık geliştirmeye devam etmesine izin disiplinleri pratik yapmaktır kontrol endişeleri tutmak, stres de devam etmek. Meditasyon bu öz-bakım pratik bir yöntem olduğunu.
Hazır faz iki? Meditatif Disiplin gidin. Page
[1] [2]