Kaynak: " Thich Nhat Han
Hizmetlerine göre (Paralaks Press), bir nilüfer " Blooming
Sakinleştirici) benim vücut bakımı, ben nefes. Ben nefes, bedenime Gülen
(vücudun Bakımı). (Benim vücuda Gülen) bedenimi Kolaylaştırılması, ben nefes. (Yumuşatılması gövde)
bedenime Gülen, ben nefes. (Vücuda Gülen) bedenimde gerginliği Releasing, ben nefes. (Releasing gerginlikler)
Duygu sevinç (hayatta olmak), ben nefes. (Duygu sevinç) mutlu hissetme, ben nefes. Ben nefes, şimdiki anı sahip. Ben nefes, şimdiki anda Konut
(mutlu hissetme) (mevcut olmak). Ben nefes, benim kararlı duruş farkında
(sahip). (Stabil duruş) istikrar sahip, ben nefes. (Sahip)
stres Yönetimi
- Stres?
- Sen Sen Stres Etkileri Overcome Can Stre…
- Endokrinolog Stafford Lightman: Anlamlı…
- Mesleki Psikolog Cary Cooper: Denetim Et…
- Bakıcılar: makale bakıcılar göz atı…
- Balıkçılık Fishing
- Modern Stres: Bir Devam Attack
- Sıcak Hamamı
- Exercises
- Sesli Sunucuyu , Darrin Zeer
- Biraz stres biraz stres yazı sizin içi…
- Nasıl?
- Meditasyonun Gücü Anahtarcı: Meditasy…
- Stres nedir?
- Meşgul insanlar için Meşgul People