stres dayak önce, stresi yaşıyor tamamen normal olduğu söylenebilir, ve hatta tüm kötü değil edelim. Stres tehlike duygusu bizim doğal bir tepkidir. Onun evrimsel amaç bizim en iyi olabilir bu yüzden biz bu kılıç dişli kaplan bizim yönde şarj veya hızlı bir şekilde yol almak için yüzleşmek seçti olsun, duyularımızı ve tepkileri keskinleştirmek oldu
. &Quot; Ne, stres sırasında olur, beyin bazı vücut yanıt ihtiyacı " var aslında uyarı olmasıdır; Dr. Rachel Yehuda, Mt. psikiyatri profesörü açıklıyor Tıp Sinai Okulu. " Bu, kimyasal, çoğu reaksiyonların çeşitli başlatmak için beyindeki sinir merkezlerini harekete geçirir ve onlar tepki gerektiğinde insanların yapmanız gereken şeyler yapmak vücudu söyle. Eğer uzak bir tehdit durumdan çalıştırmak gerekiyorsa Örneğin, siz kaslara enerji aktarmak istiyorum ".
beynin tetiklediği, stres reaksiyonu sırasında vücuda adrenalin dalgalanma gibi kimyasallar neden kalp hızı, kan basıncı ve kan şekeri bizim kaslara daha hızlı daha fazla oksijen ve enerji elde etmek için yükselmeye. Bu kimyasallar da uyanıklığı artırmak ve bazı araştırma, öğrenme ve hafıza stresli bir deneyim sırasında geliştirilmiştir bulmuştur.
Ama turbo şarj o kaplana almak için gereken sistemler şu anda vücut fonksiyonları gelen aktarma kaynak gerektirir sen kadar sonra olmadan yapabilirsiniz. " vücut ateşkes ve yumurtlama, sindirim gibi normal yaptığı şeyler, bazı yapıyor vazgeçmek zorundadır. Böyle şeyler pahalı ve enerji, " almak; Dr Yehuda, " diyor ve stresli bir durum artık mevcut sonra zaman, tekrar normale almak için tamam o vücudu anlatmak için bir ana kapatma olması gerekir ".