iş ritüelleri sonra benim en sevdiğim biri sıcak bir banyo olduğunu vücut yıl boyunca gevşeme ve terapötik yararları ödünç bir alışkanlık. Mineral banyoları detoksifikasyon için kullanılan ise Antik çağda, bitki banyoları, hastaları yardım için kullanılmıştır. Bazı kültürler bile banyo iyi şans ve koruma teklif inanıyordu.
Bir doktor bugün koruması için bir banyo almak için hastayı söylerdim, ama çoğu hekim sıcak bir banyo rahatlamanıza yardımcı olabilir tanımak ve yapmak olası değildir Biz hastalığın önlenmesinde önemli olduğunu biliyoruz stresi azaltmak. Yıkanma eylemi kan dolaşımını uyarır ve sinir sistemini rahatlatır. Aynı zamanda artrit, menstrüel kramp, inflamasyon, hemoroid, kas ağrıları ve spazmları ile ilgili ortak ağrıları hafifletmeye yardımcı olabilir. Eğer zor bir zaman uyku varsa,
hızlı tempolu dünyasında, kendimize bakmak unutmak bazen kolay
. Sağ yatmadan önce banyo alarak deneyin ve basit bir banyo dinlenmek için bize hatırlatabilir ve her gün dikkatli olun. Böyle Kaplıcalar, girdaplar ve mineral banyoları gibi tedavi ve detoksifiye olabilir hidroterapi birçok farklı türleri vardır. Ancak, ev küvet aynı terapötik yararlar sunar ve almak biraz daha kolay olabilir. Evinizde bu küçük tedavi kutsal yararlanın. Sakin bir ortam oluşturmanıza yardımcı olacak bazı mum ışığı unutmayın Eski zaman ilaçlar
.
Yıkanma temel.:.
[1] 