Sadece yeşil çay içerek aynı etkileri elde edebilir miyim? Eğer öyleyse, ne kadar günde tüketmek gerekir? Bazı hastalar sadece gün boyunca güzel bir cam yudumlarken bir sakinleştirici, rahatlatıcı etkisini yaşayın
. Bu yeşil çay bir cam Theanine'nin içeriği kapsül içinde konsantre ekstreye daha azdır, söz konusu. Hatta birkaç porsiyon, biri Theanine 1-2 kapsül günde aynı etkiyi alamadım. Yeşil çay birçok yararlı maddeler teklif yok, bu yüzden bu ferahlatıcı fincan zevk okuyucuları vazgeçirmek olmamalıdır.
Güvenli öngörülen antianksiyete ilaçları ile birlikte Theanine almak mı?
Küçük Varsa, çalışma yapılmadığı Diğer antianksiyete ilaçlarla Theanine birleştirerek etkisi. Birçok hasta ek Theanine ile reçete anksiyete ilaçları tolere. Antianksiyete ilaçları hastalar reçete doktor yardımı olmadan herhangi bir anksiyete ilacı durdurmak ve onlar bu eki uygulamadan önce Theanine eklemeyi düşünün isterseniz kendi doktor bildirmek gerekir. 
[1] [2]