Bu bilgiler bilgilendirme amaçlıdır yalnızca olduğunu. BT tıbbi tavsiyelerde bulunmak AMACI DEĞİLDİR. Ne Tüketici Rehberi (R) Editörler., Yazar ne de yayıncı bu bilgilere yer alan bilgileri okuyarak veya aşağıdaki kaynaklanan ilaç herhangi bir tedavi, prosedür, egzersiz, diyet modifikasyonu, eylem veya uygulamadan herhangi olası sonuçları için sorumluluk almak . Bu bilgilerin yayımlanması tıp pratiği teşkil etmez ve bu bilgilerin hekim ya da diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi yerine geçmez. Tedavinin herhangi bir kurs gerçekleştirmeden önce, okuyucu onlar dayalı standartları takip çünkü genellikle folik asit 400 mikrogram (mcg) ihtiva onların doktor veya diğer sağlık provider.Folate Takviyeler
Over-the-counter vitamin takviyeleri tavsiye almalıdır Önceki RDA'lar. BKİ en son baskısı folate.Why miktarını yarıya? 180 mcg veya 200 mcg - eksikliği Amerika Birleşik Devletleri'nde yaygın olmadığından, uzmanlar tipik diyetler sunuyorlardı aralığında BKİ ayarlayın. Fetal gelişim folat öneminin yeni kanıtlarla ve kalp hastalığı folat koruyucu rolünün daha da yeni kanıtlarla birlikte bu basiretsiz olabilir. BKA'ların sonraki sürümü de önceki seviyelere folat gereksinimleri iade edebilir.
© 2007. Bazı disagreementon almak folateto uygun bir miktar var, ama 400 mcg sağlıklı bir sayıdır.
Buna ek olarak, folik asit yüksek alımı maske olacağını endişe veya Bir vitamin B12 eksikliği, pernisiyöz anemi altında yatan olgu örtbas. Folat Büyük dozlarda kan da, sonuçta kalıcı sinir hasarına yol açan, vitamin B12 eksikliği tanısını ve tedavisini geciktirebilir, hangi normal görünmesi. Bu nedenle, doğum öncesi vitaminler dışındaki takviyeleri, folik acid.Under normal koşullarda 400'den fazla mcg içermezler, folat büyük miktarda toksik değildir. Bununla birlikte, antiepileptik ve antikanser ilaçlar aksiyonu engelleyebilir. Bu kanser ilacı bloklar kanser hücrelerini açlıktan bir girişim folat, çünkü aynı zamanda Metot
