?
Hepimiz her zaman soğuk olan birini biliyor
. Ya da her zaman sıcak. Hatta soğuk kış aylarında, tüm yıl şort giyer insanlardan biri olabilir. Ya da belki her zaman bir kazak bile yaz aylarında, çantanıza saklanmış var. Ne olursa olsun düşebilir hangi tarafı, tüm sağlıklı insanların yaklaşık 98.6 derece Fahrenheit bir vücut ısısı (37 santigrat derece), vermek veya vücudunuzun bireysel çalışmaları ve günün saatine sen alıyorsun bağlı bir smidge almak korumak senin Sıcaklık (doğal gün boyunca dalgalanma). Aynı sıcaklıkta ilgili tüm iseniz Peki, neden bazı insanlar çok soğuk her zaman hissediyor musunuz?
Öncelikle, bir kazak ulaşmak neden olabilir iki koşulu ekarte edelim.
Soğuk intoleransı neden olabilir iki hastalıklar şunlardır: Raynaud hastalığı ve hipotiroidizm, hem profesyonel bir sağlık ile tanı yapılmalıdır. Raynaud hastalığı belirtileri (o da kulaklarınızı ve burnunuzun ucu etkileyebilir), mavi veya beyaz dönüşebilir soğuk, uyuşmuş el ve ayak parmakları arasındadır. (Stres veya soğuk ısılarda getirdiği) bir atak cildinize dar kan getirmek arterler boyunca ve bu dar arterler yüzeye yeterince kan teslim edemez - Bu kan vücudunuzda dolaşır nasıl bir sorun nedeniyle oluyor Bu ekstremite. Raynaud hastalığı olsa, çok nadirdir, ve çoğumuz belki de durum muzdarip değil her zaman soğuk hissedenler. Hipotiroidi, bir tiroit bezi, ancak daha yaygın, halsiz durum ve klasik belirtilerden biri soğuğa tahammülsüzlük bir olduğunu.
Ve şimdi o dışladı ettik, geri kalanı ne hakkında bizim? Ne farkında olmayabilir diyet değil, nasıl giyim birçok katmanları veya giyiyor, soğuk hissediyorum neden olabilir olmayabilir olmasıdır. Sadece sağ sıcaklığı tutmak önemli olan vitamin ve minerallerin hakkında daha fazla konuşalım video Dr. Whyte'ı başlatın
. Vitaminler B Vitamini Eksikliği Sizin Soğuk Duyarlılık
Vücudunuz böyle temelde sıcaklığını kontrol artırır: Sizin Hipotalamus, beynin bir parçası, bu yüzden biraz sağlıklı 98,6 derece korumak için gerektiği gibi hiç sıcaklığını ayarlamak için başka sıcaklık düzenleyen vücudun parçaları (cildinizin, kan damarları ve ter bezleri) ile çalışan, vücudunuzun termostat görevi görür Fahrenheit (37 ° C). Nasıl sulandırılmış sen (iyi hidratlı, daha iyi ısı kontrolü), ne kadar vücut yağ size (vücut yağ kaybetmek ve onun ısı tutma faydaları kaybetmek) ve nasıl kaslarınızı (daha tonda ka
[1] 