E Vitamini

Vitamin E'nin faydaları çoğunluğu Vitamin E
Faydaları Vitamin E

Benefits Faydaları antioksidan özelliklerinden kaynaklanıyor. Yani oksijen ile birleştirir ve serbest radikalleri yok eder demektir. Bu oksidasyon reaksiyonlarını zarar vererek yok olmaktan çoklu doymamış yağ ve A vitamini gibi diğer oksijen duyarlı bileşikler korur.
Vitamin E ve Antioksidasyon

Vitamin E'nin antioksidan özellikleri de hücre zarlarına önemlidir. Örneğin, E vitamini
. Oksijen ve hastalıklarla mücadele yardımcı beyaz kan hücreleri ile sürekli temas halinde olan akciğer hücreleri korur

Ama vitamini E'nin antioksidan rolü faydaları aslında çok daha ileri gidebilir. E kalp hastalıklarına karşı koruyabilirsiniz ve yaşlanma ile ilişkili bozulma yavaşlatabilir önemli kanıtlar vitamini vardır. Eleştirmenler, geçmişte bu tür iddiaları alay, ancak vitamin E'nin antioksidan rolü önemini bir anlayış ödemek başlıyor olabilir. Ancak, betakaroten gibi, kalp hastalığı önlemede E vitamininin etkisi hem zamanlama duyarlı olması ve duyarlı doz edebilir.

E vitamini ayrıca gıdalarda antioksidan görevi görür. Bitkisel yağlar E vitamini okside ve kokmuş dönüm olmaktan onları tutmak yardımcı olur. Aynı şekilde, okside olmaktan gıdalarda A vitamini korur. Bu e vitamini yararlı bir besin koruyucu yapar. Güçlü yumruk ile bir antioksidan olduğu gibi E vitamini

​​Tedavi Değerini
, E vitamini, muhtemelen yaşlanma belirtileri bazı kanser, kalp hastalığı, felç, katarakt önlemeye yardımcı olur ve .

E vitamini arter duvarları korur ve " tutar; kötü " Düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) kolesterol oksidize edilir. LDL kolesterolün oksidasyonu tıkanmış arterlerin başlangıcıdır. E vitamini de birlikte topaklanma kan trombosit engelleyerek ince kan tutar. Vücutta E vitamini yüksek seviyelerde çoğu insan bir ölümcül olmayan kalp krizi veya inme riskini azaltmak.

Dinamik kanser savaşçısı, E vitamini kanser açabilirsiniz hasardan hücreleri ve DNA korur. Bu bağışıklık fonksiyonunu arttırıcı ve kanserojen dönüştü olmaktan prekanseröz maddelerin önlerken tümörlerin büyümesini azaltır. Farelerde yapılan çalışmalar E vitamini ultraviyole ışımasına maruz kalma sonucu cilt kanseri önlemeye yardımcı olabilir cilde uygulanır gösteriyor.

genellikle E vitamini takviyesi ile kabartma bulabilirsiniz fibrokistik meme hastalığı muzdarip kadınlar. Fibrokistik meme hastalığı, bazen adet dönemi öncesi birkaç gün başlayan selim topaklar veya şişlik, birlikte, ağrılı göğüsler ile karakterizedir. E vitamini bu durum yardımcı olur,