Oruç sağlığınızı iyileştirmek mu?

k, ancak gereklidir. Ve, eleştirmenler dikkatli, uzun bir süre boyunca metabolizması üzerine oruç etkileri hala bilinmemektedir. Osteoporoz ve infertilite [kaynak: Burne] geldiğinde olası etkileri de vardır.

Bazı için olsa da, oruç, belirli yiyecekleri kısıtlamak veya her öğünde her gün kalori kesmek diyetler hoş bir değişiklik sağlar <. br> Başlat video BrainStuff: Bir Kişi Kaç Kalori Günlük ihtiyacınız var mı?