uygun bir sıcaklığa kadar ısıtma et ve yemekleri herhangi bir hastalığa neden olan bakterileri öldürerek için çok önemlidir. Uzmanlar kümes hayvanları, deniz ürünleri, et ve yumurta bazlı yemeklerin iç sıcaklığını kontrol etmek için bir et termometresi kullanmanızı öneririz. Örneğin, domuz, kıyma için, yumurta yemekleri ve güveç tavuk 165 F (74 ° C) [: Ev Gıda Güvenliği kaynağında] de kontrol ile, en az 160 derece Fahrenheit (71 ° C) ısıtılmalıdır. Nadir Tercihiniz olsa bile, risk gıda kaynaklı hastalık şüpheli ödül değer olmayabilir.
Zaman temizlik, antibakteriyel bir çözücü ve temiz bir bez veya sünger ile kapsamlı bir iş yapmak istediğinizden emin olun. Eski, mikrop basmış sünger kullanılarak göz mutfakta göremiyorum kadarıyla bakteri ve virüslerin yayılmasını yardımcı olmak için harika bir yoldur. Değil sünger sanitasyon kalitesi hakkında emin değil misiniz? Bazı türleri aslında etkili bir mikrop yüzde 99 çıkarılması, bulaşık makinesi ile çalıştırmak veya mikro dalgada edilebilir [kaynak: Amidor]. Ya yeni bir bahar süngerler çok daha az pahalı ortalama acil servis ziyareti daha çünkü
5:. Vitamini Overdose
insanlar yemek çünkü tipik bakteriyel veya viral anlamda değil gıda zehirlenmesi, vitamin aşırı doz yaşanmasına rağmen veya normalde yararlı vitamin ve mineraller ile kendi sistemlerini sel, çok özel bir yiyecek veya içecek çok (ya da takviyeleri alarak) içilir. O çıkıyor, aslında çok iyi bir şey çok ve sonuçta vitamini zehirlenmesi olarak bilinir olabilir.
vitamini zehirlenmesinin belirtileri geleneksel gıda kaynaklı hastalık olduğu için hemen hemen aynıdır ve ishaldir, krampları ve mide bulantısı mide. Ortak suçlular C vitamini, selenyum ve çinko bulunmaktadır. Belirli tahıllar, makarnalar ve enerji barları gibi pek çok müstahkem gıdalar yemek, yanı sıra bir multivitamin alarak, bu illet [: Nierenberg kaynağından] muzdarip kolay bir yoludur. Eğer soğuk olsun bir dahaki sefere, diğer sıvılar ile birlikte geri portakal suyu 3 galon vurmak ve bunun yerin
