Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> sağlık >> sağlık >> gıda beslenme >>

Gebelikte Beslenme Guidelines

esterde kötü kilo alımı, düşük doğum ağırlığı ve bebeklerde nörolojik defisitler ile ilişkili olduğunu biliyoruz. Düşük doğum ağırlıklı bebek mortalite ve morbidite, mental retardasyon ve öğrenme güçlüğünün daha yüksek insidansı ile ilişkilidir.

Araştırma aynı zamanda büyük kadınlar, büyük bebekler üretme eğilimi göstermiştir. Bir bebeğin doğum boyutu annenin büyüklüğü ile ilgilidir ve baba boyutuna göre büyük ölçüde etkilenmez.

Nasıl tüm bu bilgileri hamilelik sırasında kilo alımı için öneriler etkiliyor? Hamileler için kilo konusunda Önerileri bugün annenin yüksekliği ve onun gebelik öncesi ağırlığına dayalı kişiselleştirilmiş bir yaklaşım yansıtır ve annesi bir genç veya birden fazla bebek ile hamile olduğunu.

kazanmak için tavsiye edilip Gebelik sırasında kilo. Kilonuz, muhtemelen yaklaşık 28 ila 40 lira kazanmak için teşvik edilecektir. Kilonuz normal ise, ideal 25 ve 35 lira arasında kazanacaktır. Eğer (ideal vücut ağırlığı üzerinde 35'ten fazla yüzde tartmak) kilolu iseniz, 15 ve 25 lira arasında kazanç çağırdı olabilir. Birden fazla bebek ile hamile iseniz, kilo daha büyük bir miktarda kazanmak için tavsiye edilecektir. Eğer bir genç iseniz, kendi ihtiyacı olan büyüme yanı sıra gelişmekte olan bebeğin ihtiyaçlarını karşılamak için yeterli kalori ve besin elde etmek için özel rehberlik gerekir.

Nerede hamilelik sırasında kilo gidiyor? Bazıları bebeğinizin büyümesi gider ve vücudunuzun hamilelik desteklemek için gerekli değişiklikleri bazı gider. Gebelik sırasında

Kilo alımı öngörülebilir desen oluşur. Sen sadece küçük bir Ağırlığı birinci trimester kazanacak ve ikinci ve üçüncü trimesterde daha hızlı kazanç olacaktır.

kilo takip etmek doktorunuz olası sorunları algılanmasına yardımcı olur. Kilo artışı çok yavaş ise, doktorunuz beslenme danışmanlığı önerebilir. Kilo aniden özellikle hamileliğin ikinci yarısında, çıkarsa, bu preeklampsi (yüksek kan basıncı, ödem ve böbrek arıza ile karakterize bir bozukluk) gösterebilir, hangi ödem (şişlik) sonucu olabilir, ya da olabilir, Ekstra kalori tüketimi sonucu veya aktivitesinde azalma.
erken gebelikte

Sabah bulantısı geçici kilo artışı etkileyebilir. Hamilelik boyunca devam kusma daha ciddi ve tedavi gerektirir. Sizin aktivite düzeyi de hamilelik sırasında kilo alımı etkileyebilir.

Günümüzde kadınların giderek artan sayıda kendi gebelik anoreksiya veya bulimia etkileri hakkında endişe gerekir. Ya anoreksik veya bulimik olmuş kadınlar zor

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]