Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> sağlık >> sağlık >> gıda beslenme >>

Gebelikte Beslenme Guidelines

Pregnancy Beslenme Kuralları An bekliyor annenin beslenme hamilelik sırasında çok önemlidir Diyet Genel

makale Gebelikte Beslenme Kuralları Hamilelik göz atın
. Özellikle alkol ve nikotin protein, demir, kalsiyum ve vitamin sağlayan besin gıdalar yemek, yaklaşık 25 lira ve kaçınma veya kafein gibi ilaçlar en aza indirerek, ve - - bebeğin sağlığı onun ağırlığının doğru miktarda kazanıyor bağlıdır zarar verebilecek çocuk.

  • Kilo 40 yıl önce farklı Gebelikte, şimdi gebelik sonuçlarına gebelik öncesi kilo ve kilo arasındaki ilişkiyi tanır. Yani, düşük doğum ağırlığı bebek ölüm riskini artırabilir olduğunu. Hamile bir kadın yaklaşık 25 lira kazanmak gerekir - daha fazla o kilolu ise o daha az, zayıf ise - bebeğinin sağlığı için. Kilo alımı ilk trimesterde az ve ikinci ve üçüncü trimesterde hızlanır.
  • İyi kendisi için sağlamaktadır çünkü hamile kadının beslenme yaklaşık 300 kalori eklemeniz gerekir Gebelikte Beslenme yanı sıra bebek büyüyen içinde onu. Bu onun taze gıdalar kullanılabilir yiyin, protein, demir, kalsiyum ve vitamin onun alımını artırmak ve o ve bebeği ihtiyaç duydukları tüm gerekli besinleri aldığınızdan emin olmak için yiyor ne takip önemlidir.


  • gebelik sırasında Gebelik Herşey anne ağzına koyar sırasında kaçının Gıdalar esasen onun içinde büyüyen bebeğin beslenir. Çok önemli bu yüzden o, sağlıklı bir diyete sopa ve önlemek veya kafein gibi zararlı ilaçlar, yapay tatlandırıcılar, bazı bitkisel çaylar ve özellikle alkol, sigara, esrar ve kokain en aza işte.
    Gebelikte
    Kilo

    1950'lerin başında itibaren 1970'lere kadar, hamile kadınlar hamilelik sırasında yalnızca 10 ila 15 lira kazanmak için tavsiye edildi. Sınırlı kilo büyük bebeğin doğumu ile sorunları azaltmak için düşük bebeğin ağırlığını tutmaya yardımcı olmak için ve onun çocuğun doğumundan sonra kilo olan bir annenin konuyu önlemek için düşünülmüştür. Yeterli ağırlığa hakkında

    Endişe Gebelik sırasında kazanç 1962 yılında Başkan Kennedy tarafından yaptırılan Zihinsel Engelliler Çalışma Grubu tarafından vurgulandı görev gücü prematürite ve düşük doğum ağırlıklı bebek ölüm (ölüm) ve morbidite (hastalık) önemli faktörler olduğunu bulmuşlardır. Onların bulguları hamilelik döneminde iyi beslenmenin önemini vurguladı federal Anne ve Bebek Bakımı Programı, gelişmesine yol açmıştır.

    O zamandan beri, birçok araştırmacı gebelik gebelik öncesi kilo ve kilo ilişkisini odaklanmıştır sonuç. Biz şimdi özellikle üçüncü trim

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]