Adım 5
sağ elinizle gerçekleştirmek gücünü ve fitness geliştirmek için daha büyük bir egzersizleri için
sonra pushup tekrarlamak ve zemin Aşağı el check out.
YAZAR HAKKINDA:
Lottie Olson fitness ve kişisel eğitim deneyimi 10 yıl ile ulusal sertifikalı kişisel antrenörü. O bir BS ile Oshkosh Wisconsin Üniversitesi'nden mezun Egzersiz Bilimi ve Fitness Yönetimi.
içindePage
[1] [2]