Nasıl Çalışır için yazı Body Mass Index Giriş tarayın
bir ölçekte Kilo Verme İpuçları Görüntü GalleryJupiterimages /Getty Images /Brand X Pictures /ThinkstockGetting sadece gösterir
ne kadar yol değil, VKİ. Daha fazla kilo kaybı ipuçları fotoğrafları bakın.
tartmak ne kadar öğrenmek için, sadece bir ölçekte adım. Ama kilo yalnız, zayıf, sağlıklı ya da kilolu olup olmadığınızı size söyleyemem. Eğer 6'4 " iseniz; ve sen sağlıklı bir kiloda muhtemelen konum, 200 pound ağırlığında; ancak 5'9 " iseniz; ve muhtemelen kilolu olduğunuzda, 200 pound ağırlığında
Daha Fazla Bilgi
boy ve kilo hem birisi kilolu olup olmadığını belirlemeye yardımcı olmak için önemli olduğundan, bilim adamları Beden Kitle İndeksi (BKİ) olarak adlandırılan bir matematiksel formül ile geldi. Bu basit ölçüm doktorlar sağlıklı bir kiloda hastaları olup olmadığını belirlemek veya kaybetmek ya da birkaç pound kazanmak için ihtiyacınız olur.
Bu makalede, sayılar demek nasıl BMI hesaplanır ve hangi öğreneceksiniz senin Sağlık
..
fitness ve egzersiz daha sık sorular ve uzman cevapları için Sharecare.com ziyaret
BMI Calculator
Vücut Kitle İndeksi onlar kilolu kilolu ya da sağlıklı bir kiloda olup olmadığını belirlemek için dikkate kişinin vücut ağırlığı ve boy hem alan bir hesaplama olduğunu. Bu (metrik sistemini kullanan ülkelerde) inç ve (ABD'de) pound veya metre ve kilogram hesaplanabilir.
formül bu gibi görünüyor> 8 santim boyunda 5 ayak 180 £ ağırlığında ve bir kişi 27,4 bir BMI vardır. formülü şöyle: 99.79 kilogram ağırlığında ve uzun boylu 1,905 metre (190,50 santimetre) 27.5 bir BMI var olan bir kişidir. BMI nedir? Kutuları ve " içine boy ve kilo yazın;. Benim BMI " bulun; yükseklik Araştırmalar kilolu olmak ya belirttiler ölçüde, çeşitli hastalıklara yakalanma dahil olmak üzere bir kişinin riskini artırabilir obez:
[(inç yükseklik) lira
ağırlık (inç yükseklik) x] x 703
[ 180 lbs
(68 inç) x (68 inç)] x 703 metre içinde = 27.4
[(metre yükseklik) kilogram: deki kilo x (metre cinsinden boy)]
[ 99.79 Kg İndirme (1,905 m) x (1,905 m)] = 27.5
: Kilonuz ayak inç: pound
[1] 