1 su bardağı mısır gevreği, 1 can (3-1 /2 ons) şekerli kuşbaşı Hindistan cevizi 2 yumurta akı 1 can (15-1 /4 ons) ananas suyu topakları, drenajsız 2 çay kaşığı mısır nişastası 2 paket şeker ezilmiş yerine veya 4 çay kaşığı şeker 1 çay kaşığı hindistan cevizi özü (isteğe bağlı) 1 mango, soyulmuş çekirdeksiz ve ince 1 orta boy muz, ince dilimlenmiş HAZIRLIK dilimlenmiş
eşdeğeri:
.; harmanlanmış kadar yavaşça karıştırın. Hazırlanan tavada Yeri karışımı; Basın sıkıca alt ve pan 1/2 inç yukarı tarafını kapsayacak. 8 dakika pişirin veya kenar kahverengi başlayıncaya kadar. Tel ızgara üzerinde tamamen soğutun. Küçük bir tencerede suyu saklı, ananas boşaltın
. Pürüzsüz kadar mısır nişastası içine ananas suyu karıştırın. Yüksek ateşte bir taşım kaynatın. Sürekli karıştırarak, 1 dakika kaynatın. Ateşten alın; Tamamen soğutun. İsterseniz şeker yerine ve hindistan cevizi özü, karıştırın. Kapta ananas, mango dilimleri ve muz dilimleri birleştirin
. Pişmiş kabuk üzerinde Kaşık; ananas suyu karışımı ile gezdirilir. Naylon ile örtün; buzdolabına 2 saat. 8 takozlar halinde kesin. İstenirse kabuk, 24 saat önceden yapılabilir Not Dünyanın. Ada BESLENME BİLGİ: Bu tarif görünür Hizmet Boyutu: 1 kama Fiber 2 g Karbonhidrat 25 gr Doymuş Yağ Yağ% 25 Kalori 139 Protein 2 gr Sodyum 59 mg DİYET DÖVİZ 4 gr Toplam Yağ 4 gr Kalori: Meyve 1/2 Nişasta 1 Yağ 1/2