. 2 bardak eşit yeterli su ile pişirin kalan suyu birleştirin ve orta ateşte 3 4 dakika orta tencerede pirinç ve hindistan cevizi karıştırın veya hafifçe kızarana kadar. Meyve suyu karışımı ekleyin; kapak ve bir taşım kaynatın. Düşük ısı azaltın; . aşçı 15 dakika ya da pirinç ihale ve sıvı kadar emilir
pirinç pişirme iken, tavuk birleştirmek, 2 yemek kaşığı suyu, soya sosu ve orta kase zencefil aittir; iyi atmak
Grill veya kavrulmak tavuk 6 dakika.; çevirin. Izgara veya broiler tavaya ananas ekleyin. . Pişirin 6 ila 8 dakika ya da tavuk 3 dakika sonra ananas dönüm merkezde artık pembe olana kadar dört porsiyon plakalarına tavuk transfer
; pilav ve ananas ile servis
Bu tarif görünür. Ada BESLENME BİLGİ: Lif 2 g Karbonhidrat 50 gr Kolesterol 86 mg Doymuş Yağ 7 gr Toplam Yağ 10 gr Kalori Yağ% 20 Kalori 452 Protein 36 g Sodyum 338 mg DIETARY DEĞİŞİMİ: Meyve 1-1 /2 Nişasta 2 Et 3