Taco Pizza

Taco Pizza Bake Zaman 7 8 minutesPrep Saat 15 dakika
VERİMİ 1 paket (10 ons) buzdolabında pizza hamuru 3/4 kiloluk% 93 yağsız yer hindi 1/2 bardak doğranmış
4 porsiyon
MADDELER Makes soğan 1 (8 ons) domates sosu 1 zarf (1.25 ons) azaltılmış sodyum taco baharat 2 orta boy domates erik, ince dilimlenmiş olabilir, ya
1 su bardağı kıyılmış domates 1 su bardağı (4 ons) az yağlı Cheddar rendelenmiş Peynir 1-1 /2 bardak marul HAZIRLANMASI rendelenmiş:

Fırını 425 ° için; F. Hafif yapışmaz pişirme spreyi ile 12-inç pan pizza püskürtün. Pizza hamuru önüne sermek; Hazırlanan tavaya basın. Biraz kenarları oluşturmak. Çatalla delin hamur. 7 ila 10 dakika pişirin ya da hafifçe kızarana kadar. Hafifçe arada
pişirme spreyi ile büyük yapışmaz tavada püskürtün. Hindi ve soğan ekleyin; türkiye artık pembe olana kadar aşçı ve karıştırın. Tava için domates sosu ve taco baharat ekleyin. Bir taşım kaynatın. Isı azaltın; kaynamaya, 2 3 dakika, ortaya çıkardı. Sıcak pizza kabuk üstündeki hindi karışımı Kaşık. 5 dakika pişirin. Hindi karışımı üstüne domates düzenleyin
. Peynir serpin. 2 ila 3 dakika daha pişirin ya da peynir eriyene kadar. Marul Top. Servisten önce 8 parçalar halinde kesilmiş
Bu tarif görünür. Pizza BESLENME BİLGİ: Porsiyon Boyutu: 2 dilim Lif 3 g Karbonhidrat 48 gr Kolesterol 54 mg Doymuş Yağ Yağ% 21 Kalori 2 g Toplam Yağ 10 gr Kalori 422 Protein 34 g Sodyum 740 mg DİYET DÖVİZ: Sebze 1 Nişasta 3 Et 3