Yapışmaz pişirme £ 1 pişmemiş büyük karides, soyulmuş ve ayıklanmış 10 ons derisiz kılıç veya halibut biftek, 1 inç kalınlığında 2 yemek kaşığı bal hardal 2 kesti sprey
MADDELER yapar çay kaşığı taze limon suyu 8 metal şiş (12 inç uzunluğunda) 8 dilim pastırma (kalın dilim normal değil) Limon dilimleri ve taze otlar (isteğe bağlı) YAPILIŞI:
. 1-inç küpler halinde kesin Kılıç; çanak ekleyin. Kasede hardal ve limon suyunu karıştırın. Karides karışımı üzerine dökün; kaplamak için hafifçe atmak. pastırma dilim 1 sonuna kadar Pierce, bir 12-inç metal şiş
. 1 adet karides ekleyin. Pierce karides 1 yan etrafında pastırma dilim sarma, yine pastırma dilim yoluyla şiş. 1 adet kılıç ekle
. Pierce pastırma dilim yine kılıç karşı tarafında etrafında pastırma sarma. Pastırma dilim sonuna ulaşana kadar şiş ortasına malzemeyi iterek, deniz ekleme ve pastırma ile sarma devam edin. 7 daha şiş ile tekrarlayın. . Şiş üzerinde kalan hardal karışımını Fırça ızgara üzerine yerleştirin şiş
. Mangal, orta ateşte 8 10 dakika ya da karides kadar, kapalı ızgara süre ile yarım dönüm çatal ile test opak ve kılıç gevreği vardır. İsterseniz limon dilimleri ve taze otlar, ile süsleyin. Kebaplar ızgara önce 3 saate kadar hazırlanabilir Not Dünyanın. Izgara hazır olana kadar Kapak ve buzdolabında bekletin. Kabuklu BESLENME BİLGİ: Bu tarif görünür Servis Boyutu: 2 kabobs Sodyum 514 mg Protein 37 gr lif <1 gr Karbonhidrat 3 gr Kolesterol 214 mg Doymuş Yağ 305 DİYET DÖVİZ Yağ% 39 Kalori 4 gr Toplam Yağ 12 gr Kalori: Et 5 -1/2