Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> derslerin yemekleri >> ana yemekler >>

Karides ve ananas Kabobs

INGREDIENTS 1-inç parçalar 1/4 bardak hazırlanmış biber sosu HAZIRLIK oyulmuş, orta karides, soyulmuş ve ayıklanmış 1/2 kap ananas suyu 1/4 çay kaşığı sarımsak tozu 12 topakları konserve ananas 1 yeşil biber 8 ons

  • kase karides, meyve suyu ve sarımsak tozu birleştirin; ceket atmak. Buzdolabında 30 dakika içinde marine edin. Karides boşaltın; turşusu atın. Alternatif 4 (10-inç) şiş üzerine ananas, biber ve karides iplik
    . Biber soslu fırçalayın. Mangal, sıcak kömürlerin 4 inç, 5 dakika veya karides kadar bir kez çevirerek ve biber soslu teyel, opak
    Bu tarif görünür. Kabuklu BESLENME BİLGİ: Porsiyon Boyutu: 1 kebap Sodyum 302 mg Protein 10 g Yağ% 7 Kalori Fiber 1 g Karbonhidrat 14 gr Kolesterol 87 mg Doymuş Yağ <1 gr Toplam Yağ <1 gr Kalori 100 DİYET DÖVİZ: Et 1 Sebze Meyve 1/2 1