dekore gıda çok çocuklar için eğlencelidir. Kuru üzüm veya meyve küçük parçalara veya dilimlenmiş siyah zeytin yapılan Hayvan yüzleri krep ekmek fıstık ezmesi her şeyi süslüyor. Yaratıcı olun: Kollar ve bacaklar havuç ve /veya kereviz çubukları yapılabilir; bebek havuç, büyük, komik burun yapmak; kuru üzüm, yaban mersini ya da dilimlenmiş siyah zeytin gözleri olur. Hayal gücünüzü kullanın.
Soda Canavar ailenizin damak onun hakimiyeti var mı? Değil meyve suyu içecekler - - kabarcıklı soda gerçek suyu gözlük kapalı tepesi ile kendi meşrubat olun. Işte! Beslenme ve kafein ya da şeker hiçbiri tümü.
Ya smoothies hizmet (ve süt sallar onları aramak). Bunlar ilgili ya da istediğiniz kadar basit olabilir. Bir dilimlenmiş muz, biraz vanilya özü ve süt, bir fincan blender etrafında hızla döndü bile bir yetişkin için, gerçek bir muamele. Çilek bir avuç ekleyin ve sağlık gıda mağazasında $ 4 ücret bu içeceklerinden biri var.
Son olarak, ailenizin diyet içine daha sağlıklı yiyecek almak için bir değil-öylesine-sinsi bir yolu var : Sadece ne gibi onlara. Abur cubur, elbette hariç - - sevdikleri gıdaların bir listesini yapmak için her aile üyesi değildir. Gibi sık olarak o kişi için kullanılabilir o yemek denemek
ebeveyn olarak, Eğer listelerini kendiniz yazabilirsiniz düşünüyor olabilirsin, ama olsun cevaplar sürpriz olabilir. Yemek fikirler için de yapın ve sıklıkta olabildiğince menü planlama içine bu yemekler dahil etmek için çalışıyoruz. . Zevkleri Video Anasayfa Chef atın başlatın
(çocuklarla uğraşıyoruz özellikle), periyodik listelerini güncelleştirmek değiştirmek beri: Çocuklar için Yemek
