Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> sağlıklı Yaşam >>

Vegan beslenme nedir?

ş tomurcuklanan şefler pek çok kültürde sağ onların mutfakları yerleşik lezzetli vegan yemekler var olduğunu biliyoruz. Humus, tahin ve falafel, Kuzey Afrika güveç ve tagines, Hint sebze köri ve uyarlanabilir Asya heyecan-patates gibi Ortadoğu gıdalar veganlar yeme ve nonvegan arkadaşları ile birlikte bitki bazlı diyetler paylaşımı keyfini sağlar.

Vegan pişirmeyi üzerinde Öte yandan, bir imkansızlık gibi görünüyor. Nasıl süt, tereyağı veya yumurta olmadan kek veya çerezleri yapabilirim? Soya, pirinç veya badem sütleri kolayca süt süt değiştirin. Tuzsuz margarin ya da kanola yağı tereyağı yerine ise zemin keten tohumu, ipeksi tofu, soya yoğurt, bir vegan yumurta yerine ya da muz, yumurta durabiliriz. Vegan pişirme ayrıca yumurta alerjisi olan veya laktoz intoleransı olan insanlar hitap

Veganlar da giyen veya hayvansal ürünleri kullanmaktan kaçınmaları -. Deri, yün, ipek ve hayvan tabanlı yapıştırıcı, boya, kozmetik ve kimyasal. Payless tekmeler ve veganism önemli fedakarlıklar biri olarak kullanılan dünyevi görünümlü kenevir vardiya için güzel deri ayakkabı, ipek bluz ve yün pantolon Ticaret. Zulüm içermeyen, iyi yapılmış ve şık bir - Ama şimdi vegan tasarımcıları ve mağazalar yeni bir estetik yetiştirmek. Popüler moda tasarımcısı Stella McCartney, vejetaryen, sadece doğal elyaf ve onun giyim imitasyon deri kullanmaktadır.

vegan yaşam tarzı vicdani eğlenceli merkezli birine fedakarlık dayalı birinden dönüştürüyor. Yaşam tarzı kaşe veya etik, çevresel veya sağlık yararları çekti Potansiyel veganlar değil, ancak onların araştırmaları ihmal edilmelidir. Diyet hala profesyonel danışmanlık gerektiren karmaşık bir tanesidir.

Bir sonraki sayfada bağlantıları kontrol, vejetaryenler ve diğer ilgili konular diyet, gıda hakkında daha fazla bilgi için.

Page [1] [2] [3] [4] [5]