Makarna, sadece kolay, lezzetli, ama çok yönlüdür ve ekonomiktir. Bir neden daha şımartmak için ihtiyacınız var? O da, ağız sağlığı için iyidir! Eğer dolu bir boşluğa sahip gelen tahriş yaşıyorsanız Yumuşak ve çiğnemek kolay, makarna yemekleri mükemmel, molar çekti ya da kök kanal. Ağız kanseri tedavisi gören hastalarda da o makarna yemekleri çiğnemek ve sindirimi kolay olduğunu göreceksiniz.
Makarna yemekleri iyi bir ağız sağlığı teşvik diyet içine diğer gıdalar tanıtmak için mükemmel bir yoldur. İyi beslenme, sağlıklı diş ve diş etleri için gerekli olan ve hatta periodontal (diş eti ya da) hastalığının gelişimini önlemeye yardımcı olur. Yani makarna senin kase sebze, meyve, peynir ve protein ekleyin ve sağlık faydaları çarpın izleyin!
makarna sosları seçerken bazı dikkatli kullanmayı unutmayın. Ağzını ağrıyor veya liken planus gibi enflamatuar bir durum tanısı olduysan,
. Baharatlı soslar diablo veya asidik limon infüzyon ile makarnalar önlemek için iyi fazlasını yaklaşık beş makarna yemekleri öğrenmek için okumaya devam ağzın. Ne olursa olsun seçtiğiniz ne çanak, sağlıklı diş ve diş etlerini korumak için her yemekten sonra fırçalayın unutmayın
5:. Tavuk Çorbası
nihai konfor gıda, tavuk şehriye çorbası mükemmel bir seçimdir Diş iş veya sözlü prosedürün her türlü yaptıktan sonra sağlıklı bir yemek olarak. Bu, yemek kolay küçük çiğneme gerektirir ve sıcaklık ağzınızda yatıştırıcı hissediyor. Tavuk şifa teşvik ve güç sağlamak için iyi bir protein kaynağı katkıda Artı, havuç, kereviz ve soğan, diyet için vitamin ve lif eklemek. Tavuk suyu hidrate kalmanıza yardımcı olur ve sodyum vücut su tutmaya yardımcı olur.
Tarifi yumurta erişte, fusilli veya spagetti çağırır mı
Ancak, karbonhidrat, madde ve konfor katmak erişte var.
4: sebze ile Loaded Pasta Primavera
, makarna primavera içeriden dışarıya sizin için iyidir. Meyve ve sebze açısından zengin bir diyet, oral kanser önlediği bilinmektedir. Yeme sebzeler de gingivitis önlemeye yardımcı olabilir ve bir yardım vitamini ihtiva sebze, diş minesini oluşturmak için
Birçok farklı sebze kendi " oluşturmak için makarna seçiminiz ile karıştırılabilir
;. Özel " brokoli, havuç, soğan, kırmızı ve yeşil biber, kar bezelye ve kuşkonmaz dahil primavera. Bir protein artırmak için tavuk veya karides ekleyin
Daha sonra biraz zeytinyağı, tereyağı, parmesan peyniri ya da beyaz so
[1] 