Tüm gerçek çaylar? - Siyah, yeşil ve oolong dahil çeşitleri - tomurcukları veya Camellia sinensis bitkisinin yapraklarından yapılır (bitkisel çaylar otlar yapılır). Ancak yeşil çay yapmaya gelince, bitkinin yaprakları minimal işlenir ve fermente değil - onlar diğer birçok çeşitleri olduğu gibi - bu yüzden çay diğer formları daha yararlı özelliklerini muhafaza. Bu faydalar obezite ve düşük kolesterol geçiştirmek yardımcı olduğu düşünülmektedir yüksek (kanser, kalp hastalığı ve hatta yaşlanma sürecini kendisi mücadeleye yardımcı) antioksidan düzeylerini ve çay bu yelpazede yer alıyor.
şaşırtıcı değil, birçok yeşil çay gelince vücudunuz da (bir sonraki sayfada daha detaylı ele alacağız) ağzınızın sağlığını iyileştirmeye yardımcı yarar, ama dişler için önemli Perks biri aynı özellikleri ne değildir , ama ne değildir. Bunun yerine soda ve meyve suları, yeşil çay içme büyük ölçüde diş ömrünü artırabilir. Soda ve meyve suları yüksek asitli ve dişlerinizin yüzeyine arıza katkıda bulunur. Yeşil çay, diğer taraftan, musluk suyu gibi dişlere kadar nazik olduğunu.
Diş yıllardan olarak hizmet vermektedir senin emaye en yıpratmak gazlı içecekler ve meyve içecekler aşındırıcı doğası gibi
Bu büyük bir anlaşma olduğunu koruyucu kaplama. Tabii ki, hepimiz bir arada bir aromalı içecek geri vurmak gerekir, ama gerçekten boşluklarında gelen diş çürümesine her şeye karşı ilk savunma ve ana hat senin emaye kaydedebilirsiniz yeşil çay için asidik bir içecek değiştirmeyi.
Yeşil çay daha o değil daha ne bunun için devam etti. Senin gülümseme geliştirmek daha yeşil çay içme fazlasını yapabilir nedenini öğrenmek için bir sonraki sayfasını okuyun - bu dişlerini kendileri kaydedebilirsiniz Biz Çocuk Killing ediyoruz video Honey başlatın
. Sağlıklı Yaşam Yaşam Nasıl Yeşil Çay için iyi bir Sizin Dişler?
Peki, diş ve ağız sağlığı için yeşil çay ne kadar iyi? Periodontoloji dergisinde bir çalışma, düzenli yeşil çay içti olanlar daha az sıklıkta çay tüketenlerin daha üstün periodontal sağlık bulmuştu. Orada Bunun birçok sebebi vardır, ancak en büyüklerinden biri senin diş fırçası ile iyi bir ovma gibi, yeşil çay mücadele plak yardımcı olmasıdır
Yeşil çay polifenolleri içer
[1] 