Ancak, yağlı balıklar, her zaman düz yüzücüler değildir, en azından bildiğim kadarıyla sağlık söz konusu olduğunda -. genellikle çevresel kirleticiler ile kirlenmiş ediyoruz. Ayrıca, en yağlı balıklar doğmamış çocuklara özellikle zararlı olabilir civa, son derece yüksektir. Aslında, İngiliz hükümeti, çocuk doğurma yaşındaki kadınların haftada yağlı balık ikiden fazla porsiyon tüketmek değil önerir. Ancak, yağlı balık hala anne karnında bebeklerin gelişimi için önemlidir - Aynı yönetim organı da balık birkaç kez tüketen hamilelere önemini vurgulamaktadır bir ay [kaynak: Gıda Standartları Ajansı]
Yağlı balık olabilir. pişmiş, ızgara ya da kızarmış ve onlar yalnız yemiş veya salata veya sandviç servis edilebilir.
1. Çikolata
hiç kendi yalnızlık Sevgililer tatlılar bir kutu dolmuş veya şeker çubuğu için yemiş herkes kendilerini daha iyi hissetmek bu geliyordu biliyordum olun. Çikolata onun tatlı, zengin lezzet için dünya çapında sevilen ve sık sık sizin ruh halinizi dikmek yardımcı olabilir. Ama, ister inanın ister inanmayın, size tatlı bir tatlı tüketmekten alabilirsiniz en yüksek daha narkotik yapmak için. Daha fazla olabilir çikolata yeme aldığınız zevk
Çikolata benzersiz yağ asitleri da kanabinoidler denilen içerir esrar, ya da esrar bulundu. Kanabinoidler hafıza ve hareketten sorumlu beyin parçalarını etkileyen ve bir kişi son derece rahat hissetmenize neden olabilir. Ama federaller yakın zamanda çikolata üzerine darbe sorunu olası değildir, merak etmeyin. Çikolata bu kimyasallar içerdiği rağmen,
Muhtemelen diyet çikolata eklemek için çeşitli yollar biliyorum. Sadece eser miktarda bulunan konum, ama sadece kendinizi bulmak anında herhangi bir eski çikolata yemek ve
