Vitamin üreticileri, çoğunluğa atladı ve beta-karoten ile hapları tüm A vitamini yerini almaya başladılar. Sigara içenler, eski sigara içen ve asbest-sanayi işçileri - 1996 yılında yayınlanan bu simgesel çalışma, yüksek akciğer kanseri için risk taşıyan insanlara sentetik beta-karoten ve A vitamini takviyesi test etti. Bu o alan beta-karoten takviyeleri (yaklaşık 30 miligram gün) aslında bir plasebo (etkisiz bir hap) alarak daha bir akciğer kanserinin yüksek oranda ve daha yüksek mortalite oranına sahip olduğunu açıkça olunca çalışma hızla kesildi.
Yine de, bir antioksidan olarak beta-karoten eylem can, önemli ölçüde yavaş veya ağız kanserleri ve mide, meme, serviks, rahim, prostat tümörleri de dahil olmak üzere bazı kanser türlerine riskini artırabilir vücutta oksidatif hasarı önlemek ve A vitamini yüksek dozda zehirli olabilir çünkü kolon.
vurgu A vitamini takviyeleri öncelikle beta-karoten formunda bulunan meyve ve sebzeler, onu alma konusunda ve değil Özellikle lutein
Diğer karotenoidler ve likopen de koruyucu olabilir, ama onlar da çalışılmamıştır ve gıdalarda bunların içeriği hakkında bilgi biraz sınırlı.
Bu bilgiler yalnızca bir bilgilendirme amaçlı. BT tıbbi tavsiyelerde bulunmak AMACI DEĞİLDİR. Ne Tüketici Rehberi (R) Editörler., Yazar ne de yayıncı bu bilgilere yer alan bilgileri okuyarak veya aşağıdaki kaynaklanan ilaç herhangi bir tedavi, prosedür, egzersiz, diyet modifikasyonu, eylem veya uygulamadan herhangi olası sonuçları için sorumluluk almak . Bu bilgilerin yayımlanması tıp pratiği teşkil etmez ve bu bilgilerin hekim ya da diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi yerine geçmez. Vitamin C ve E
C vitamini haklı tedavisinin herhangi bir kurs gerçekleştirmeden önce, okuyucu kendi doktor veya diğer sağlık sağlayıcının yardım alınız gerekir.
Faydaları
Araştırmacılar hala C vitamini ve soğuk algınlığı üzerine tartışıyorlar. Ama C vitamini kanseri dahil diğer koşulların, bir sürü karşı koruma sunabilir.
C vitamini yüksek bir diyet kuvvetle ağız, boğaz, mide ve pankreas kanserleri daha düşük bir risk ile bağlantılı olmuştur. Zayıf veri meme, serviks, rektum kanserleri ve şu ana kadar. Birçok meyve ve sebze hem de zengin olduğundan Ancak, beta-karoten olanlardan C vitamini etkilerini ayırmak zor. Aslında
çalışmalar mümkün olduğunca
