. Tüm bunlardan sonra, yeme durdurmak mümkün değil. Ama araştırmalar biraz kilolu olmanın koruma sağladığını olurken kalori fazlalığı, kanser teşvik olduğunu düşündürmektedir. Bu bile yağ gram karbonhidrat ya da protein gram daha kalori daha yüksek olduğunu düşünüyor, yağ bağlantısının çok önemli bir parçası olabilir.
kilolu olmak üzere çeşitli kanser türleri, yüksek oranda ilişkili olmak , kolon, endometriyum, yemek borusu, safra kesesi, pankreas ve böbrek (menopoz-sonrası kadınlar arasında) meme kanserleri. Sağlıklı bir kilo elde etmek için en iyi yolu (fiziksel aktivite yoluyla) harcanan enerji ile (gıda kalori) alınan enerjiyi dengelemek. Aslında, düzenli fiziksel aktivite almak, hem de meme ve kolon kanserleri ve belki diğer türleri riskini azaltabilir dair güçlü kanıtlar vardır. Yetişkinler orta aktivite en az 30 dakika ya da daha fazla gün beş her hafta almalısınız; 45 dakika veya daha fazla orta-şiddetli haftada beş veya daha fazla gün daha da meme ve kolon kanseri riskini azaltabilir etkinlik.
riskinizi azaltmak istiyorsanız önlemek için diğer gıdaların bol miktarda vardır kanseri. Eğer nitratlar, mutajenlerin, ya da alkol tüketmek bir sonraki ection, biz riskleri bakacağız.
Bu bilgiler bilgilendirme amaçlıdır yalnızca olduğunu. BT tıbbi tavsiyelerde bulunmak AMACI DEĞİLDİR. Ne Tüketici Rehberi (R) Editörler., Yazar ne de yayıncı bu bilgilere yer alan bilgileri okuyarak veya aşağıdaki kaynaklanan ilaç herhangi bir tedavi, prosedür, egzersiz, diyet modifikasyonu, eylem veya uygulamadan herhangi olası sonuçları için sorumluluk almak . Bu bilgilerin yayımlanması tıp pratiği teşkil etmez ve bu bilgilerin hekim ya da diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi yerine geçmez. Tedavinin herhangi bir kurs gerçekleştirmeden önce, sadece gıda maddeleri değil okuyucu nitratlar, Mutajenler
. Onların doktor veya diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi aramak gerekir ve Diğer Kanser yağ oranı yüksek olan
Gıdalar Riskler kaçınmak. Bu kansere yakalanma geldiğinde nitratlar, Mutajenler ve alkol içeren öğeler de tehlikeli olabilir. Bu bölümde, bu öğeler mevcut.
Nitrit /Nitrat Uyarısı
, işlenmiş füme ve tuz etler ve kanser arasında bir bağlantı var gibi görünüyor riskleri inceleyeceğiz.
Bir neden nitritler - onlar rengini korumak ve bakterilerin bulaşmasını önlemek için birçok öğle yemeğine et, pastırma, jambon ve sosisli eklenir. Sorun nitritler vücudunuzdaki kanserojen nitrozamin dönüştürülebilir olmas
