Ayurveda Works

Bir soğuk var son kez, muhtemelen bir ilahi kuvvet olarak balgam düşünmüyordu nasıl. Ne senin safra manevi önemi düşünürken ettik muhtemelen öyle. Ama Ayurvedik tıpta - 5000 yıl önce Hindistan kökenli eski bir uygulama - sisteminizde bu vücut sıvıları arasındaki dengeyi sahip iyi bir sağlık için gereklidir

" anlamına Ayurveda; hayatın " bilimini;. Toprak, rüzgar, ateş, su ve uzay [kaynak: Ayurveda Institute] Sanskritçe, insan vücudu da dahil olmak üzere evrenin her şey, beş temel unsurlardan oluşur önermesine dayanır. Bu unsurların her biri,

Doşa olarak adlandırılan çeşitli oranlarda vücudumuzdaki mevcuttur. Diyet, egzersiz, otlar, masaj ve meditasyon ile dengeli olan doshas tutulması Ayurveda tıbbı [kaynak: Chopra] temelidir.

Ayurveda göre, her kişi, üç doshanın benzersiz bir bileşimi ile doğar - vata
, pide almayı ve Kapha
- biz şişman veya zayıf, yavaş ya da hızlı hareket eden, kolay olacak ya da endişeli olup olmadığını gibi fiziksel ve psikolojik makyaj belirler. Aynı zamanda diyet, egzersiz ve hastalığı önlemek için gereken tedavi ne tür belirler.

ağırlıklı vata olanlar ince, hızlı düşünme ve sürekli değişime eğilimli olma eğilimindedir. Ne zaman dengede, vatas canlı, yaratıcı insanlardır. Onlar dengesiz olunca Ama onlar anksiyete, uykusuzluk ve hazımsızlık [kaynak: Chopra] yatkındır. Pide, kaslı yoğun ve iddialı olma eğilimi çoğunlukla

İnsanlar. Denge, onlar, dost, akıllı ve güçlü liderlerdir. Denge dışında, onlar, kritik sinirli ve agresif [kaynak: Chopra] olabilir.

Kaphas ağır çerçeveleri ve sakin doğanın sahip olma eğilimindedir. Denge, onlar, tatlı sadık ve huzur vizyonu vardır. Yanı sıra,

Hindistan'da, bu enerjik prizma yoluyla vücuda görüntüleme yüzyıllar boyunca kültürünün bir parçası olmuştur. Ama denge dışında, onlar [Chopra kaynak] değiştirmek için kilo artışı, tıkanıklık ve direniş eğilimli Sri Lanka, Bangladeş, Nepal ve Çin gibi ülkelerde olduğu gibi. ABD'de, Ayurveda yükselişi yeni bir fenomen, akupunktur, masaj, yoga, Kayropraktik, meditasyon ve genel tıp bir dayanak kazanıyor bitkisel ilaç gibi New Age tedavileri büyüyen bir liste biridir.

okuyun Uygulayıcılar bu antik şifa uygulamayı öğrenmek öğrenmek için.
Ayurveda Enstitüleri

Hindistan'da 150'den fazla kolej öğrencileri gibi antik metinleri incelemek Ayurveda, öğretmek " Charaka Samhita " ve "

Page [1] [2] [3] [4]