zorlayıcı kanıtlar daha gıdalar ve gıda bileşenlerinin antikanser özellikleri artmaktadır Gelişen Promise ile Yemekler. Örneğin, kateşinler olarak adlandırılan çay antioksidanlar, kanserli hücrelerin büyümesini inhibe edebilir. Yeşil çay daha az işleme tabi muhtemelen çünkü, siyah çaydan daha bu antioksidanların fazlasını içerir. Bir catch: kendi kateşinler yaklaşık yüzde 80'ini serbest bırakmak için, yaklaşık beş dakika için çay bekletip gerekir
Kırmızı şarap, kateşinler ve resveratrol içerir, özellikle denilen bileşikler polifenoller, fitokimyasallar açısından zengindir.. Bu anti-kanser antioksidan bileşikler, deri ve üzüm tohumu bulunurlar. Ve sarımsak yavaş yardım veya tümör hücrelerinin büyümesini önlemek gibi organik alil sülfür bileşikleri içerir.
vitaminler kansere karşı mücadelede yararlı olduğunu biliyoruz ve biz bir sonraki bölümde hangi olanları nasıl gözden geçirecektir.
Bu bilgiler bilgilendirme amaçlıdır yalnızca olduğunu. BT tıbbi tavsiyelerde bulunmak AMACI DEĞİLDİR. Ne Tüketici Rehberi (R) Editörler., Yazar ne de yayıncı bu bilgilere yer alan bilgileri okuyarak veya aşağıdaki kaynaklanan ilaç herhangi bir tedavi, prosedür, egzersiz, diyet modifikasyonu, eylem veya uygulamadan herhangi olası sonuçları için sorumluluk almak . Bu bilgilerin yayımlanması tıp pratiği teşkil etmez ve bu bilgilerin hekim ya da diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi yerine geçmez. A vitamini
tedavisinde herhangi bir kurs gerçekleştirmeden önce, okuyucu kendi doktor veya diğer sağlık sağlayıcının yardım alınız gerekir.
Faydaları kansere karşı güverte yığını yardımcı olmak için, daha fazlası ile diyetinizi çorap düşünün gıdalar bu bölümde listelenen. Sadece kilo çalıştığınız sürece zaten olsa da, ne yiyorsanız onları katmayın. Yağlı gıdalar, bu makalenin sonraki bölümlerinde açıklanmıştır birçok besin ve diğer gıdalar vermeyin şekerli gıdalar geri kesmek. Bunun yerine, aşağıda tartışılacağı vitaminler gibi potansiyel kanser savaşçıları ile dolu daha gıdalar ile bunların yerine
Beta-karoten:. Kötü Haber ve Good News
Kısa bir süre için, beta-karoten, A vitamini formu, takviyeleri arasında bir yıldız oldu. Katı araştırma beta-karoten kanseri riskini azaltm
