kanserin önlenmesinde rollerine ek olarak, karotenler, bize yürekten koruma sağlar Hastalık, çok. Yine, arterler ve ücretsiz radikallerin oksidatif hasardan kandaki yağların astar korur antioksidan bir davranış. Ve görme kaybına yol açan göz, yaşa bağlı makula dejenerasyonu, karotenler 'antioksidan güç tarafından etkisiz olabilir.
Beta-karoten ve güneşten kaynaklanan cilt problemlerini tedavi etmek için kullanılmaktadır. Bazı insanlar şişlik, kızarıklık, kaşıntı ve ağrı güneşte kaldıktan sonra ortaya çıktığı koşulları var. Genellikle bu nedeniyle hücresel sorunu aşırı serbest radikal hasarının sonucudur. Beta-karoten takviyesi
Karotenler, A vitamini gibi bağışıklık işlevini destekleyen. Hasardan hücreleri koruyarak, bu belirtileri hafifletmek yardımcı olur, ancak farklı bir şekilde. Onlar genel bağışıklık durumunu belirlemek yardımcı özel beyaz kan hücrelerinin üretimini uyarır. Onlar daha az hücre mutasyonları neden çok hücreler arasındaki iletişimi, geliştirmek. Beyaz kan hücreleri bakteri, virüs, kanser hücreleri ve maya saldırır. Kanlarında karotenler düzeyi yüksek olan kadınlar vajinal mantar enfeksiyonları daha az oranda rastlanmaktadır sahip olma eğilimindedir.
Karaciğer depolar retinol iken, aşırı karotenoidler derinin hemen altındaki yağ birikir. Eğer karoten yönünden zengin besinler çok yerseniz, özellikle el ve ayak tabanı avuç üzerinde, cildinizin bir sararma fark edebilirsiniz. Avrupa'da kullanılan karoten içeren bronzlaşma hapları bildirildi kadınlarda kısırlığa neden olsa bu genellikle zararsız olarak kabul edilir. Eksikliği
bilinen karotenoid eksikliği durumu vardır. Eksiklik belirtileri yerine A vitamini eksikliği ile bağlantılıdır. Günde 100.000 'den fazla IU betakaroten alarak karotenoidler A vitamini eksikliği önlemeye yardımcı olurken, tiroid fonksiyon bozukluğu olan insanlar A vitamini (retinol) içine betakaroten dönüştürmek için daha az edebiliyoruz.
Kontrendikasyonlar
bazen cilt bir sarı-verir sarılık gibi bakmak ama zararlı değildir olabilir portakal renk. Beta-karoten, E vitamini seviyelerini azaltabilir olarak uzun süre için beta-karoten alan insanlar da, E vitamini ile takviye edilmelidir. 50.000 üzerinde IU beta karoten dozları ile takviye de.
A vitamini lutein, likopen ve diğer karotenoidler kan seviyelerini azaltmak ve karotenoidler özellikle iyi görme için, genel sağlık için çok önemlidir edebilir. Sadece bu besinin uygun miktarlarda alıyoruz emin olmak ve toksik
