ber gibi bazı önceden doğranmış kalp-sağlıklı sebzeler ile bir sandviç çanta paketleyin. Pirinç ve sebzeler ısıtın, sonra dolgu vejetaryen yemek için onları bir arada karıştırın
Tatlı patates -.. Mikrodalga sandviç çanta içinde bir tatlı patates, sonra ticari bir porsiyon boyutu fincan ananas bit eklemek
Siyah veya barbunya fasulyesi - Cook ve fasulye serin, daha sonra hafif bir İtalyan sosu ile onları atmak. Soğuk garnitür ya da salata tepesi olarak yemek için bu paketi
Keten tohumu -. Böyle ekmek ve keten tohumu özelliği cips gibi hazır gıdalar arayın ve sağlıklı bir sandviç ya da çip-ve-daldırma açılan bu içermektedir.
Bitter çikolata - tek tek sarılmış ısırık büyüklüğünde koyu çikolata bir çanta satın alın, ve öğle yemeği ile paketi snack torbaya iki ya da üç damla
Daha fazla bilgi için üzerinde. sağlıklı beslenme,. Bir sonraki sayfadaki bağlantıları ziyaret Triple-fayda
Gıdalar
Bu makale kilo kaybı, enerji ve kalp sağlığı için sağlıklı öğle yemekleri ambalaj anlatılmaktadır. Bazı gıdalar bu sağlık sorunları tümünü kapsayan, üçlü yarar teklif fark edeceksiniz. Üçlü fayda gıdalar kepekli tahıllar, baklagiller, balık, fındık, tatlı patates, ıspanak ve brokoli gibi taze yeşil sebzeler sayılabilir.
Page
[1] [2] [3] [4] [5]
