Sizin Temel Sağlık Bakım Plan

Your Temel Sağlık Bakım Planı makale sizin Temel Sağlık Bakım Planı tarayın
Kişisel Temel Sağlık Bakım Planı

sağlığımızı geliştirmek istiyoruz Birçoğumuz. Duyduğum en yaygın şeyler benim hasta say şunlardır: " Ben sağlıklı bir diyet yemek ve aile ve arkadaşlar için güzel olabilir, sigarayı bırakmak kilo, egzersiz, uygulama güvenli seks, kullanım emniyet kemeri kaybetmek istemiyorum "
, bir başka önemli ama genellikle gözden kaçan gol iki harfli kelime " kurtulmak için; değilse. " Sen demek tek biliyorum: " Doktor, Ben sadece bu benler için cildim kontrol biliyordu
eğer; Ben sadece benim kan basıncı kontrol almak için zaman aldı
eğer; Ben sadece ben olmalı mamografi " var
eğer;.
Bilgi Anahtarı

karşı ilk savunma mı " " faktör sağlık ücret almak ve yapmanız gerekenleri öğrenmek ve bunu gerektiğinde, uç-üst şeklinde çalışan vücudunuzun tutmak için olduğunu. Bir araba satın aldığınızda Sonuçta, sen programa göre bunu korumak. Peki neden vücudunuzun korumak için benzer bir program var değil?

Tabii, dürttü ve kışkırtılması ve test almak için çok eğlenceli değil iken tüm bu atamalar biraz para mal ve zaman alıcı olabilir ve yapım Burada mesele, başlamak için başlayan Hattı

. zaman, sağlık ve çok büyük olasılıkla hayatınızı çalmalarını önlenebilir hastalıkları tutmaktır insanların yaş 20 ve üzeri için genel sağlık programı olduğunu. Sadece bir öneri olduğunu unutmayın. Kişisel sağlık programı Diyabet taraması için böyle bir açlık kan şekeri testi gibi başka testler, içerebilir ve bu onu gerektiren bir tıbbi durum varsa daha sık olması gerekebilir. Komple Fiziksel

İnsanlar yaş
45 20 beş yılda fizik muayene olmalıdır; 45-65 olanlar her iki yılda bir fiziksel olmalıdır. 65 sonra bir yıllık sınav önerilir (daha sık muayene etmenizi gerektiren bir durum olmadığı sürece).
Diş Checkup

dişlerin temizlenmesi ve bir yıl altı ayda muayene edilmelidir. Belirli bir sorunun ele alınması gerekirse bu, elbette, değiştirmek istiyorsunuz. Eğer sigara içiyorsanız veya tütün ürünlerini çiğnemek, bu sınavlar hayatınızı kurtarabilir. Göz Sınavı

gözlük veya kişileri giymek veya diyabet ya da diğer göz sorunları yıllık eğer Genellikle bir göz sınav iki yılda geçmesi gerekiyor
. Eğer iyi bir vizyon varsa, her iki yılda bir 40 yaşından başlayarak tam bir göz muayenesi olsun. Bu zamanlama sınav dayalı göz uzman