5 Sağlıklı Domuz Marinade Fikirler Top 5 Sağlıklı Domuz Marinade Fikirler
Yani, domuz hizmet etmeye karar verdim. İyi karar - sonuçta, bu yağsız lezzetli ve doğru ellerde, bu akşam bell hızlı, basit bir cevabı vardır. Masa ayarlanır Ama önce uzun ilk kafanızda üzerinde kesim lezzet azami miktar almak için en iyi yolu olmalıdır. Orada şarap eşleştirme pişirme yöntemi, bunu yapmak için birçok yolu vardır, ancak en verimli ve - o da kabul edelim - en eğlenceli, turşusu
sağ marine seçilmesi zor olabilir. ve beslenme liyakat karşı tadı ağırlığında da süreci daha da karmaşık hale getirebilir. Şişelenmiş Turşular tatlar şaşırtıcı çeşitli gelir, fakat genellikle gereksiz koruyucu, şeker ve kendi yaparak önleyebilirsiniz sodyum içerir. Bu yazıda kötü şeyler pigging olmadan domuz eti lezzet eklemek yardımcı olmak için beş sağlıklı domuz marine ele alacağız
5:.
Yağ bazlı Turşular en her yerde vardır
Yağ bazlı Turşular bu etler gün-gün hazırlık geldiğinde. Onlar korumak veya pişirme işlemi, en rahat şefler için bir öncelik sırasında nem eklemek için ideal uygun olmasıdır. Onlar da yerleşme gelen otlar ve baharatlar önleyerek lezzet eşit dağılımını teşvik ve o şahane, parlak parlak eti verir. Sen yağ turşusu ya da kıyılmış sarımsak veya taze otlar ile baharat o kadar adil ve biber ekleyerek basit tutmak olabilir.
Zeytin yağı ve susam yağı, hem domuz marine için harika. Her biri lezzet ve besin yükleri paketleri ve az yarısı kadar bir fincan iki içten tenderloins için tüm ihtiyaç vardır. Susam yağı, doğal yağlar arasında lider aşağı (kötü) kolesterol düzeyleri, HDL (iyi) kolesterol yükselterek.
Ve teşekkür tekli doymamış yağ asitleri sağlayan ve LDL tutmak yardımcı olmak için bir güçlü antioksidanlar ve E vitamini Zeytinyağı açısından zengin Doğal lezzet, bu tür gereksiz kalori eklersiniz şeker veya pekmez gibi popüler maddeler atlayabilirsiniz
4:. Turşular Citrus tabanlı
yağ bazlı Turşular nem, portakal suyu asitli özelliklerini geliştirmek Nerede , limon suyu, limon suyu ve diğer narenciye et tenderize ve doğal tatlı lezzet eklemek için marine kullanılabilir. Narenciye tabanlı Turşular çünkü sundukları egzotik ve ferahlatıcı tatlar popülerdir. Ve meyve tatlılık ve lezzetli et arasındaki adil dengeyi çarpıcı maceracı aşçılar hoş geldiniz olabilecek bir sorundur.
Bu meyveler C vitamini yüklüdür beri Turşular doğal sağlıklı ve çoktur Narenciye tabanlı doğal tatlı, rafine şeker ya da diğer
[1] 