Uyuşturucu
Genellikle çeşitli yaşam baharat olduğu söylenir. İlginçtir, ortalama kişi sadece bilir ve onların egzersiz programında yaklaşık on egzersizleri kullanır. Benzer şekilde, ortalama kişi sadece düzenli olarak yaklaşık 10-12 gıdalar yiyor. . Eğer egzersizler binlerce ve gıda seçenekleri yüzlerce olduğunu dikkate aldığımızda, insanların spor salonunda ve yemek masasında hem sıkıldı açıktır
Gıda: Seçim Birinci İlaç
üzerinden aynı yiyecekleri yemek ve üzerinde bir gıda intoleransı geliştirmek için en kesin yöntemlerden biridir. Bir gıda alerjisi ile karıştırılmamalıdır değil, gıda intoleransı gibi burun tıkanıklığı, cilt hastalıkları, baş ağrısı, kaşıntı, uyuşukluk ve diğer hastalıklarda çeşitli olarak belirti gıdalar olumsuz reaksiyonlardır. Bu koşullar, hazım sistemi çeperi içinden karaciğere sindirilmemiş gıda parçacıklarının geçmesiyle karakterize edilen bir 'sızan bağırsak' getirdiği olduğu düşünülmektedir. Bizim karaciğer tüketmek pek çoğumuzun pek çok gıda katkı maddeleri, kimyasallar ve pestisitler yedeklenen olur, sindirilmemiş gıda parçacıkları vücudumuzdan bir bağışıklık yanıtı neden bizim genel dolaşıma, onu yapma sonuna kadar. Bizim vücut zararlı gördüğü bu gıdalar yeme devam ederseniz Zamanla, bağışıklık sistemi yukarıda açıklanan birçok belirtiler gösterdiği güçlü ve daha güçlü bir tepki, montaj devam eder.
gelişmekte intolerances şansını azaltan bir özellikle başarılı bir yöntem Belirli yiyeceklere dönüşümlü olarak gıdalar yemektir. Genellikle 55 saat ortalama ile, yaklaşık 48-72 saat boyunca sistem içinde gıda kalır kabul edilmektedir. Bu nedenle, dört günlük rotasyon üzerinde yemek yeme birçok insan için iyi çalışır ve bağışıklık yanıtı en aza indirerek, aynı ailelerin, ya cinsten gıdalara kendilerini teşhir kaçının, çünkü gıda intoleransı ile ilişkili semptomlar birçok ortadan kaldırdı. Eğitim rotasyon planı, " Ben " dediğimiz tavsiye sizin için işi yeme bu şekilde yapmak; hangi ailelerin (taksonomik ilişkileri) tarafından izlenmesi gıdalar gerektiren gerçek bir rotasyon diyet çok daha kolaydır. Bir eğitim rotasyon planı ile, cebinizde bir not defteri tutmak ve yemek ve günlük bazda içki her şeyi yazmak. Tüm gıdalar bakmak ve kendinizi başka 72 saat boyunca bu yiyeceklere izin vermez Günün sonunda. Pazartesi günü portakal suyu yumurta, tavuk, karnabahar, mantar yedik ve içti Örneğin, bu gıdaların herhangi bir yemek olmaz ne Cuma gününe kadar tekrar portakal suyu i
[1] 