kilo çalışırken herkes için, bu soru heyecan verici olanıdır! Sadece vücudunuzun su ısınıyor kalori yakar olmadığını bilmek istiyorsanız, cevabı evet. Bilmek istiyorsanız buzlu su bir sürü içme size kilo yardımcı veya bu " ağırlık uzak tutmak eğer; evet " Bazı hesaplamalar ile nitelikli gerekiyor.
kalori harf duyarlıdır her şeyden önce. Kalori vardır ve sonra Kalori vardır. C " büyük " ile Kalori; Gıdalarda bulunan enerji miktarını tanımlamak için kullanılan olanlardır. Biraz ve terimi ile bir kalori; Cıı su 1 derece santigrat 1 gram sıcaklığını yükseltmek için gereken enerji miktarı olarak tanımlanır
Ne çoğu insan bir Kalori aslında bir kilo kalorili olduğu gibi düşünüyorum. Bu yükseltmek için tek Kalori alır Su 1 derece Celsius arasında 1 kilogram sıcaklığı. Yani içerken 140 Kalori cola, sen 140.000 kalori sindirerek olabilir. Dönüşüm yönüyle de geçerlidir, çünkü alarm için bir neden yoktur. Bir mil koşu 100 Kalori yakmak zaman, 100.000 kalori yakıyor.
Yani, kalori tanımı suyun sıcaklığını yükselterek dayandığını düşünüyor, vücudunuzun kalori yakar zaman söylemek güvenli olduğunu vücudunuzun sıcaklığı buzlu su sıcaklığını yükseltmek zorundadır. Ve idrar buz soğuk geliyor sürece vücudunuz su sıcaklığını yükselterek olmalıdır. Yani kalori yakılıyor
buzlu su 16 ons (0.5 litre) kadeh içki zaman dışarıda sen yakıyorsun tam olarak ne şekil verelim. Buz
vücudunuz sıfır 37 suyun 473,18 gram sıcaklığını yükseltmek zorundadır buzlu su 16 ons cam durumunda Yani Bunu yaparken C derece, vücudunuzun 17508 kalori yakar. Ama bu biraz " kalori var; c. &Quot; Vücudunuzun sadece 17.5 Kalori yakar ve 2000-Kalori diyet büyük düzeni, 17.5 derece önemli olmadığını
Ama sen " uymak diyelim;., Su a sekiz 8-ons gözlük gün " beslenme önerisi. Su 64 ons, 1,892.72 gram vardır. Yani bir gün boyunca tüm bu suyu ısıtmak için, vücudunuzun 70.030 kalori veya 70 Kalori yakar. Ve zamanla, bu 70 Kalori bir gün kadar ekler. Yani, kesinlikle, aslında, bazı ekstra Kalori yakmak yok yerine ılı
[1] 