yamas başkaları ile etkileşim yollarını evrensel kurallar vardır ve şiddetsizlik, doğruluk, hiçbir çalmak, ılımlılık ve hiçbir stokçuluğu bulunmaktadır. Niyamalar kişisel Yıldönümleri ve daha yüksek bir güce saflığı, memnuniyet, gayret, kendi kendine çalışma ve özveri bulunmaktadır. Birlikte, yamas ve Niyamalar kendini kabul, sağlıklı ilişkiler ve ruhsal gelişim için bir katalizör olarak hizmet ahlaki ve davranışsal Yıldönümleri vardır.
Page [1] [2]