Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> sağlık >> hastalık koşulları >> artrit >>

Nasıl Artrit Ağrı Artrit Ağrı Bakış bir kavanoz açmak gibi basit görevler yapabilir ağrıları ve romatoid artrit veya osteoartrit ağrıları
önlenmesi Önlemek için yazı göz atın
Artrit Ağrı önlemek için Artrit Pain

yunca getirmek.
Ne yazık ki, sonsuza kadar oturmuş kalmak mümkün değil. Iş yerinde ya da sadece yemekleri yapıyor olsun hepimiz biz gerçekleştirmelisiniz işleri var. Bir sonraki bölümde, size day.This bilgi bilgilendirme amaçlı sadece yaklaşık gitmek gibi eklemleri korumak için nasıl öğreneceksiniz. BT tıbbi tavsiyelerde bulunmak AMACI DEĞİLDİR. Ne Tüketici Rehberi (R) Editörler., Yazar ne de yayıncı bu bilgilere yer alan bilgileri okuyarak veya aşağıdaki kaynaklanan ilaç herhangi bir tedavi, prosedür, egzersiz, diyet modifikasyonu, eylem veya uygulamadan herhangi olası sonuçları için sorumluluk almak . Bu bilgilerin yayımlanması tıp pratiği teşkil etmez ve bu bilgilerin hekim ya da diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi yerine geçmez. Tedavinin herhangi bir kurs gerçekleştirmeden önce, okuyucu Sizin eklemler korumak için kendi hekim veya diğer sağlık provider.How tavsiye aramalıdır
Eğer artrit zaman mümkün olduğunca eklem dışı kadar stres almak önemlidir. Veya cerrahi gibi tedaviler - - alıyorum etrafında ağrılı veya zor hale Bu sayfada, size artrit Bazı HelpThere kez olabilir sizin body.Get yerleştirmek taleplerini kolaylaştırmak için bazı tavsiyeler vereceğim. Neyse ki, hareketli tutmak yardımcı olmak ve bağımsızlığını koruyabilir mevcut "hareketlilik arttırıcılar" nin çeşitli vardır.
  • daha kolay kendi bu tesisleri kullanmak yapmak için tuvalete ve küvet etrafında yanındaki yüklü korkulukları var. Evinizdeki tüm merdiven üstten alta korkulukları olduğundan emin olun.
  • içine ve evinizin çıkıyorum kolaylaştırmak için ön veya arka kapı inşa edilmiş bir rampa olması içine bakmak için merdiven tırmanma zor ise.
  • Eğer sorun alıyorum varsa içine ve sandalyeler dışında, yanındaki üzerine kapmak ve kendinizi yukarı çekin için kullanabileceğiniz bir halfwall veya mobilya sağlam parça favori sandalye veya kanepe konumlandırma deneyin. Ya da yolunuzu kolaylaştırmak için sandalye veya koltuk yanında yüklü bir korkuluk vardır.
  • "unburden" alışveriş, bahçe işi, hatta evinizdeki odadan odaya hareket küçük bir vagon almak kendiniz denemek için zaman ya da tekerlekler üzerinde Sepeti zorlayabilir veya onları taşıyan ziyade yiyecek, sarf malzemeleri ve yemekleri çekme böylece. Veya öğeleri taşımak için rahat bir sırt çantası ya da bel paketi almak deneyin; bu eklemlere gerginlik azalacaktır.
  • Birçok büyük bakkal ve mağazalar motorlu sunuyoruz, sit-kullanılmak üzere arabaları sıkıntı koridorlarda gezinmek olabilir alışveriş t