Bilgi Keşfi
macera hayvanlar oto kültür eğlence sağlık Ev &Bahçe yaşam tarzı para bilim teknoloji
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> sağlık >> hastalık koşulları >> artrit >>

Nasıl Artrit Ağrı Artrit Ağrı Bakış bir kavanoz açmak gibi basit görevler yapabilir ağrıları ve romatoid artrit veya osteoartrit ağrıları
önlenmesi Önlemek için yazı göz atın
Artrit Ağrı önlemek için Artrit Pain

otholders yerine) içine ellerini kayma fırın eldiveni kullanın.
  • bardak ve kupalar almak için etrafında ellerinizi sarın yerine kolları aracılığıyla parmaklarınızı döngü daha onları yukarı. Sıcak içecekler için, sıcaktan ellerinizi korumak için bir yalıtılmış bardak kullanın - ve içecek sıcak tutmak bir sayaç silme veya bir pencere temizlerken
  • bez tutmak veya yüzeye karşı düz sünger ve taşıyın. etrafında açık el ile yerine parmaklarınızla kavrama.
  • banyo, sizin parmaklarda bir lif kavrama yerine elinizi kayma bir lif kabağı veya banyo eldiven kullanın.
  • zaman açık ağır bir kapı iterek, sadece elinizin yerine kolunuzun tarafını kullanın.
  • bir kapı tokmağı açarken, her iki tarafta açık bir el koyarak ve rahat parmaklarınızı tutarak deneyin, avuç içi kullanarak büküm topuzu.
  • çekmeceleri kapatmak için bir "hip çek" kullanın.
  • duvar anahtarları açmak için avuç kullanın.
  • arasında, örneğin kuru temizleme gibi öğeleri, asılı kavrayın
  • yerine parmaklarınızla çamaşır sepeti kavrama, sepet etrafında silah sarın ve göğüs yakın taşıyan iki açık eller yerine askı altında parmaklarınızı döngü daha..
  • Rest rahatça avuç veya bir masa üzerinde oldukça parmaklarınızla kenarlarını kısma göre daha kitap veya dergi.
  • aşağı sıvı sabun kabının pompa yerine denemek ve bir kaygan bir bar kavramak için parmaklarınızı kullanarak basın sabun. bazı özellikleri içine almak için zaman, biz bazı genel ipuçları ortaya konan ettik Şimdi Dünyanın. Ev chores.This bilgilerini yapıyor bilgilendirme amaçlarla ise bir sonraki sayfada biz nasıl eklemleri korumak için size gösterecektir. BT tıbbi tavsiyelerde bulunmak AMACI DEĞİLDİR. Ne Tüketici Rehberi (R) Editörler., Yazar ne de yayıncı bu bilgilere yer alan bilgileri okuyarak veya aşağıdaki kaynaklanan ilaç herhangi bir tedavi, prosedür, egzersiz, diyet modifikasyonu, eylem veya uygulamadan herhangi olası sonuçları için sorumluluk almak . Bu bilgilerin yayımlanması tıp pratiği teşkil etmez ve bu bilgilerin hekim ya da diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi yerine geçmez. Tedavinin herhangi bir kurs gerçekleştirmeden önce, okuyucu kendi doktor veya diğer sağlık sağlayıcının tavsiye almalıdır. Ana herkes dinlenmek gerekir bir yerdir
    ev işleri yaparak iken nasıl Artrit ağrı önlemek için. Artritli hastalarda, akşam dişlerini fırçalama ya da yapmak gibi hatta basit görevler acı ve stresli olabilir. Bu sayfada,

    © 2006 ağrıyan joints.Get Bazı Yardım

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ... >>

    • artrit

    daha fazla kategori

    telif hakkı © 2015-2016 Bilgi Keşfi