Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> sağlık >> hastalık koşulları >> artrit >>

Nasıl Artrit Ağrı Artrit Ağrı Bakış bir kavanoz açmak gibi basit görevler yapabilir ağrıları ve romatoid artrit veya osteoartrit ağrıları
önlenmesi Önlemek için yazı göz atın
Artrit Ağrı önlemek için Artrit Pain

in; önceliklendirme en önemli görevleri bitmiş olsun emin yardımcı olabilir.
  • ayak işlerini birleştirin. Senin "To Do" listesini kontrol edin. Belki bankacılık bakkal için yolda drive-up pencerede halletmek olabilir. İş yerinde, fotokopi makinesine yolda kahve olsun.
  • dağınıklığı ortadan kaldırın. Dağınıklığı ekstra adımlarda gitmek için zorlar - ve atık gerekli enerji ve zaman. Ev organizasyon konusunda uzmanlaşmış bir mağaza ziyaret edin veya konteynerler, raflar için yerel çeşitli mağaza Zücaciye bölümünü kontrol, ve bunun gibi size dağınıklığı düzenlemenize yardımcı olabilir. O dağınıklığı aracılığıyla elemek gibi, sen kullanmak asla biliyorum dışarı atmak ya da şeyler vermek unutmayın.
  • birlikte sarf malzemelerini saklayın. Bir önlük içinde dustcloths, parlatır ve temizleyiciler koyarak veya hafif sepet size odadan odaya alabilir tarafından ev işleri kolaylaştırın. Evinizde birden fazla banyo varsa, her temizlik malzemeleri, tuvalet kağıdı, sabun, havlu ve bir dizi tutun. Faturaları geldiğinde de pul, zarf, kalem ve kontroller var burada, merkezi bir konumda koydu.
    Belki artrit nedeniyle yaralanmaları önlemek için yapabileceğiniz en basit ve kolay şeylerden biri ayağa basitçe Düz. Size annem sana söylediğim gibi, doğru duruş önemli sağlık yararları elde edebilirsiniz. Bir sonraki section.This bilgileri daha bilgi amaçlı sadece olduğunu öğrenin. BT tıbbi tavsiyelerde bulunmak AMACI DEĞİLDİR. Ne Tüketici Rehberi (R) Editörler., Yazar ne de yayıncı bu bilgilere yer alan bilgileri okuyarak veya aşağıdaki kaynaklanan ilaç herhangi bir tedavi, prosedür, egzersiz, diyet modifikasyonu, eylem veya uygulamadan herhangi olası sonuçları için sorumluluk almak . Bu bilgilerin yayımlanması tıp pratiği teşkil etmez ve bu bilgilerin hekim ya da diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi yerine geçmez. Hepimiz iyi duruş kullanması gerektiğini biliyoruz
    tedavinin herhangi bir kurs gerçekleştirmeden önce, okuyucu Artrit Ağrı önlemek için onların hekim veya diğer sağlık provider.Proper Postür tavsiye aramalıdır. Çocukluğumuzdan beri biz muhtemelen işitme oldum. Eğer artrit varsa Ama, iyi bir duruş kullanarak eklemleri korumak ve ağrıyı önlemek için değil, aynı zamanda enerji tasarrufu için sadece esastır.

    © 2006 otururken bile iken, yanlış. . duruş eklemleriniz üzerinde stres koyabilirsiniz
    bu tek bir yerde duruyor zaman, aslında enerji harcayabilir gelebilir gibi garip ya Hatta hareketsiz oturuyor - Eğer yanlış duruş kullanıy