Her gün televizyonda gördüğünüz gıda reklamları ve birçok beslenme bültenleri ve raporlar arasında her gece haberlerde duymak Nasıl makaleyi göz atın
, sen yemek yağ hakkında bilgi büyük miktarda olsun. Örneğin, muhtemelen aşağıdaki şartları duymuş:
her ne hepsi araçları merak ettiniz, ya da neden bu konularda? Neden biz sadece yemek, içmek ve neşeli olamaz? Bu makalede, bu terimlerin anlamı ve nasıl gıdalarda bulmak yağ çeşitli biçimleri vücudunuzu etkiler tam olarak ne göreceksiniz. Ama önce, biz pratik açıdan bahsettiğinizi bulalım Biz bakkal üç yerde saf yağ bkz
. Nebati yağ koridor olarak
Et koridor
süt sizi tereyağı ve margarin bakın koridor
dinlenme Bakkal değildir, daha az belirgin olmasına rağmen, tabii ki, katı ve sıvı yağlar ile dolu. Patates cipsi ve kızarmış patates petrol, çerezler pişer ve kek benzeri katı ve sıvı yağlar ve içerirler. Bu biz her gün ihtiyacımız yağ yemek geliyor nasıl olduğunu. Biz hayatta kalmak için sahip olmalıdır bazı yağlar vardır, bu makalede öğreneceksiniz olarak
Peki bu katı ve sıvı yağlar gerçekten hakkında ne yapılır - ve biz bahsederek başlamak gerekir. Örneğin, bir susam tohumu veya kağıt iki yaprak arasındaki ayçiçeği tohumu sıkmak varsa, yağ görebilirsiniz. Mısır oldukça bu yağlı değil, ama yağ içermiyor. Mısır Çekirdek, beyaz ya da sarı nişastalı maddeyi çevrel
yağ ihtiyacım var.? Eğer gerçekten şişman anlamak istiyorsanız Eh, kimya biraz çalışma gerekir. Yağ hakkında konuşmak için, petrol nereden geldiğini görmek çok kolaydır, bazı tahıllar ve fındık ile yağ asitleri.
Mısır Yağı
[1] 