Cazip Tuna Parmesano

INGREDIENTS
2 büyük diş sarımsak 1 paket (9 ons) taze melek saç makarna 1/4 fincan (1/2 stick) tereyağı veya margarin 1 su bardağı krem ​​şanti 1 su bardağı dondurulmuş bezelye 1 can 1/4 çay kaşığı tuz (buzdolabında 6 ons) suda beyaz ton balığı, 1/4 fincan rendelenmiş parmesan peyniri süzülmüş artı Karabiber HAZIRLANIŞI hizmet için ek

suyla dolu büyük derin tavada 3/4 doldurun. Kapak ve yüksek ateşte bir taşım kaynatın. . Bu arada, kabuğu ve kıyma sarımsak tava makarna ekle
; 2 dakika veya makarna kadar 1 kaynatın al dente. Overcook etmeyin. Drenaj; kenara tava için tereyağı ve sarımsak ekleyin.; orta-yüksek ateşte pişirmek tereyağı eritilir ve cızırtılı kadar. Krem, bezelye ve tuz ilave edin; Bir taşım kaynatın. 1/4 fincan peynir tavaya parçalar haline orkinos kırın ve karıştırın
. Tava makarna dönün. Cook aracılığıyla ısıtmalı kadar; nazikçe atmak. Tadı için ek peynir ve biber ile servis yapın.
Öneri İtalyan sosu ile attı romaine ve domates salatası ile servis yapın hizmet. İtalyan BESLENME BİLGİ: Bu tarif görünen Sodyum 1209 mg Protein 53 gr lif 2 g Karbonhidrat 115 gr Kolesterol 272 mg Toplam Yağ 75 gr Kalori 1350 DİYET TAKAS: Yağ 13 Meat 4 Nişasta 8