Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> yemek pişirme >> Fransızca >>

Sosis Ratatouille

INGREDIENTS
2 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 inç küp (yaklaşık 1-1 /2 su bardağı) 2 su bardağı dilimlenmiş mantar 1 kırmızı oyulmuş, 1 küçük patlıcan kıyılmış, 1 diş sarımsak doğranmış 1 orta boy pırasa, sadece beyaz kısmını, bölünmüş biber, muhafazalar 1/2 su bardağı tavuk suyu 1/2 çay kaşığı kurutulmuş kekik kaldırıldı, tohumlu, özlü ve 1 £ hafif İtalyan sosis kıyılmış 1/4 çay kaşığı tuz 1/4 çay kaşığı kurutulmuş kekik 1/4 çay kaşığı karabiber HAZIRLANIŞI yaprak yaprak:
  • Isı 1 çorba kaşığı zeytinyağı. Pırasa ve sarımsak ekleyin; aşçı ve orta ateşte veya pırasa yumuşayıncaya kadar 5 dakika karıştırın. Yağ, patlıcan, mantar ve biber kalan ekleyin; aşçı ve 5 dakika karıştırın veya patlıcan ve biber kadar sadece ihale. Tavada çıkarın ve bir kenara koyun. Aynı tavada içine
    , sosis çökmeye. Cook ve orta-yüksek ateşte veya sosis usanmış kadar 5 dakika karıştırın. Yağ kapalı dökün. Tavaya suyu dökmek; Herhangi kızaran bit kadar kazıma, 1 dakika pişirin. Tava sebze dönün. Kekik, tuz, kekik ve karabiber ekleyin. Kapak ve 5 dakika pişirin
    Bu tarif görünür. Fransız BESLENME BİLGİ: Porsiyon Boyutu: 1-1 /2 su bardağı Protein 18 gr lif 2 g Karbonhidrat 10 gr Kolesterol 77 mg Doymuş Yağ 11 gr Toplam Yağ 33 gr Yağ dan Kalori% 72 Kalori 432 Sodyum 900 mg DİYET DÖVİZ: Et 2 Bitkisel Yağ 2 6