Izgara Çinli Salmon

INGREDIENTS 3 yemek kaşığı soya sosu 2 çorba kaşığı kuru şeri 2 diş sarımsak, 1 £ somon biftek veya fileto ince taze kişniş HAZIRLANIŞI doğranmış 2 yemek kaşığı kıyılmış
:

sığ çanak soya sosu, şeri ve sarımsağı karıştırın. Somon ekleyin; kat açın. . Kapak ve en az 30 dakika veya 2 saat kadar buzdolabında somon boşaltın
; rezerv turşusu. Sıcak kömürlerin üzerinde broyler tava yağlı rafa veya yağlı ızgara üzerinde biftek (aşağı fileto cilt tarafı düzenlemek) düzenleyin. Broil veya ızgara, ısı 10 dakika ila 5 ila 6 inç. Kızartmak 5 dakika sonra ayrılmış turşusu ile yağlamak; Kalan turşusu atın. Kişniş serpin
Bu tarif görünür. Çin BESLENME BİLGİ: Porsiyon Boyutu: Toplam reçete Fiber <1 g Karbonhidrat 1 gr Kolesterol 74 mg Doymuş Yağ 3 g Toplam Yağ 12 gr Kalori 1/4 Fat 49 % Kalori 223 Protein 24 gr Sodyum 744 mg DİYET DÖVİZ: Yağ 1 Meat 3