Ülke Bean Soup

Ülke Çorbası VERİM 6 porsiyon 1-1 /4 bardak, lacivert fasulye veya lima fasulyesi kuru durulanır ve 2-1 /2 su bardağı su 1/4 kiloluk tuz domuz drene veya tamamen ham pişmiş
MADDELER
yapar , doğranmış 1/4 bardak doğranmış soğan 1/2 çay kaşığı kurutulmuş kekik 2 su bardağı yağsız (kaymağı alınmış) süt 2 yemek kaşığı tereyağı 1/4 tatlı kaşığı tuz 1/4 çay kaşığı öğütülmüş zencefil 1/4 çay kaşığı kurutulmuş adaçayı 1/4 çay kaşığı karabiber bırakır HAZIRLANIŞI:

büyük bir tencerede yerleştirin donanma fasulye; fasulye karşılamak için yeterli su ekleyin. Bir taşım kaynatın; ısıyı azaltmak ve 2 dakika pişirin. Ateşten alın; kapak ve 1 saat bekletin. (Ya da, su ile fasulye kapağı ve bir gecede ıslatın.) Fasulye süzün ve tencereye geri
. 2-1 /2 su bardağı su, tuz domuz eti, soğan, kekik, tuz, zencefil, adaçayı ve biber ilave edin. Bir taşım kaynatın; ısıyı azaltır. Kapak ve 2-1 /2 saat ya da fasulye yumuşayıncaya kadar pişirin 2. (Gerekirse, pişirme sırasında daha fazla su ekleyin.) Süt ve tereyağı ekleyin, karışım yoluyla ısıtılır ve tereyağı eriyene kadar karıştırarak. . Çorbalar BESLENME BİLGİLERİ: istenirse ilave tuz ve karabiber,
Bu tarif görünen Sodyum 420 mg Protein 15 gr lif <1 gr karbonhidrat 27 gr Kolesterol 27 mg Doymuş Yağ 4 gr Toplam Yağ 7 gr Kalori Et 1 Süt 1/2 Nişasta 1-1 /2 Yağ 1: Yağ% 27 Kalori 230 DİYET DÖVİZ gelen