Hint Havuç Soup

Hint Havuç Çorbası VERİM yapar 4 porsiyon

Vitamin zengini bu zengin ve baharatlı çorba havuç yıldızı ve ucuz herhangi krem ilavesi olmadan. Bu çorba, yapışmaz pişirme 1 küçük soğan sprey
MADDELER
. Havuç yerine butternut, palamut veya Hubbard gibi, kış kabak ile yapılan 1 yemek kaşığı kıyılmış taze zencefil 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 1-1 doğranmış edilebilir /2 çay kaşığı köri tozu 1/2 çay kaşığı kimyon 2 kutu (yaklaşık 14 ons her) yağsız indirgenmiş sodyum tavuk suyu, 1 £ soyulmuş havuç 1 çorba kaşığı şeker bölünmüş 1/4 çay kaşığı tarçın tutam öğütülmüş kırmızı biber 2 çay kaşığı taze limon suyu 3 yemek kaşığı taze kişniş 1/4 fincan sade yağsız yoğurt HAZIRLANIŞI doğranmış

pişirme spreyi ile büyük Tencere Sprey; orta ateşte ısıtın. Soğan ve zencefil ekleyin; düşüğe ısıyı azaltmak. Kapak; 4 dakika veya soğan sıra karıştırarak şeffaf ve net-ihale, kadar 3 pişirin. Zeytinyağı ekleyin; çıplak aşçı ve heyecan, 3 soğan dakika 4 ya kadar sadece altın döner. Köri tozu ve kimyonu ekleyin; aşçı ve 30 saniye veya kokulu kadar karıştırın. 1 kutu tavuk suyunu ve havuç ekleyin; yüksek ateşte bir taşım kaynatın. Düşük ısı azaltın; kaynamaya, 15 dakika kapalı ya da havuç ihale gıda işlemci içine
Pota havuç karışımı kadar.; Pürüzsüz kadar süreç. Tencereye dön; 1 kutu tavuk suyu, şeker, tarçın ve kırmızı biber kalan karıştırın; Orta ateşte bir taşım kaynatın. Ateşten alın; kireç suyu karıştırın. Kase içine kepçe; kişniş serpin. En her 1 yemek kaşığı yoğurt ile hizmet veren
Bu tarif görünür de. Çorbalar BESİN BİLGİLER: Porsiyon Boyutu: yaklaşık 1 su bardağı çorba Sodyum 77 mg Protein 3 g lif 1 g Karbonhidrat 17 gr Kolesterol <1 mg Doymuş Yağ <1 Yağ 1 Bitkisel 3 Nişasta 1/2: Yağ% 20 Kalori 99 DİYET DÖVİZ gelen g Toplam yağ 2 g Kalori

Hint Havuç Soup

Swoopes Şili gitti

daha fazla kategori