Kireç-Zencefil Tereyağı Hazırlık ve Cook Zaman ile Lime

Kırmızı Snapper ile Red Snapper 18 dakika
VERİM 6 porsiyon 5 yemek kaşığı tereyağı, küçük parçalar 1 çorba kaşığı limon suyu 3 diş sarımsak 2 çay kaşığı öğütülmüş zencefil oyulmuş
MADDELER
yapar 1/2 çay kaşığı acı biber sosu Tuz Karabiber 6 kırlangıç ​​balığı filetosu (yaklaşık 1-1 /2 pound) YAPILIŞI:.

Ön ısıtma broiler, tereyağı, limon suyu, sarımsak, zencefil, biber sosu birleştirin
tuz ve biber mutfak robotunda tat; Pürüzsüz macun oluşana kadar süreç. Yaklasik Red Snapper ısı 5 dakika 4 ila 5 inç
. Üzerinde ve kavrulmak 4 dakika filetosu çevirin yer
yaklaşık 1 yemek kaşığı tereyağı karışımı her fileto üstünde saklıdır.; 45 saniye kavrulmak. Hemen servis yapın.
Özel bir dokunuş için Öneri hizmet veren taze limon dilimleri ve frenk soğanı ile pilav ve garnitür ile balık hizmet vermektedir. Tip Paltus veya Kılıç kırmızı balığı için ikame edilebilir. Balık BESLENME BİLGİ: Bu tarif görünen Protein 45 gr Karbonhidrat iz g Kolesterol 106 mg Toplam Yağ 12 gr Kalori 306 Sodyum 193 mg DİYET DÖVİZ: Et 5-1 /2