Bu sağlıklı tatlıyı kombinasyonları deneyin.
Yaratıcı olun -. nefis sesler herhangi bir meyve ve yoğurt combo kullanın. Tadı değiştirmeden daha fazla lif eklemek için nohut iki çorba kaşığı atmak. Fiber şekiller halinde kesilmiş
Sandviçler biraz çocuksu görünebilir. Tam uzun duygu ve kalp hastalığı ve diyabet riskini azaltır tutar, ama onlar hazırlamak için eğlenceli olduğunu inkar edemez. Onların lunchboxes için çocuklar ile bu sandviç yapabilir. Ayrıca kendiniz veya bir olsun-birlikte daha zarif tarzı parmak sandviç yapabilir.
Farklı şekil ve boyutlarda bazı eğlenceli çerez kesiciler vardır Tüm ihtiyacınız. Daha sonra, her zamanki gibi sandviç yapmak kesici kullanarak şekiller kesip. Hatta özellikle israfı en aza indirmek sandviç için yapılmış kesiciler satın alabilirsiniz. Çerez kesiciler olsa iyi. Sen yıldız, kalpleri ve çiçekler gibi şekiller deneyebilirsiniz. Hatta mektup çerez kesiciler satın almak ve çocuğunuzun adını ya da sevimli bir mesaj heceleyerek olabilir.
Sadece bunlar için çalışacaktır sandviç her türlü hakkında. Yukarı " büyümüş, bir fantezi dokunuş için, yapmak " sandviçler, küçük şekillerde kesilir ve parmak gıda olarak görev yaptı.
Sağlıklı sandviçler için bu fikirlerin bazılarını deneyin. Katma beslenme için tahıllı veya kepekli ekmek kullanın.
kayısı ıspanak ile Balsamik salata
Izgara portabella
